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保护视力设置
补充说明：保护视力设置
a******W 2015-09-05 19:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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保护视力可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查以及视觉疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、跑步、打球等。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺受体功能的正常化，进而影响视网膜感光细胞的功能状态，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间，且阅读时应使用适当的照明设备。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地改善视力模糊等问题，使外界物体成像清晰地呈现在视网膜上；此外还可以防止眼部调节力过强引起的眼睛酸胀等不适症状。
4.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、验光、裂隙灯检查等。定期眼科检查可以帮助早期发现并及时干预可能存在的视力问题，对于保护儿童及青少年的视力健康至关重要。
5.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业训练方法，旨在提高视觉感知和协调能力，通常由持证的专业人员指导实施。视觉疗法针对特定的视觉缺陷提供针对性解决方案，可辅助解决由不良读写姿势引起的假性近视问题。
除了上述措施外，还应注意营养均衡，避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼。若出现视力下降等症状，应及时前往正规医院就诊，以便早发现问题所在并采取相应措施进行处理。
2024-03-19 01:13
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医生回答(4)
涉及保护视力的相关设置：
1、请将相比较度设置在60摆布，亮度在15摆布。（不过网页上的图片因此会消散，要恢复不调整网页颜色）
2、下面教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿（豆沙绿）
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目－>选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85；饱和度：123或90；亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定。
电脑窗口选择视力保护色：推荐几种视力保护色
银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
2015-09-05 19:04
举报保护视力可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查以及视觉疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、跑步、打球等。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺受体功能的正常化，进而影响视网膜感光细胞的功能状态，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间，且阅读时应使用适当的照明设备。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地改善视力模糊等问题，使外界物体成像清晰地呈现在视网膜上；此外还可以防止眼部调节力过强引起的眼睛酸胀等不适症状。
4.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、验光、裂隙灯检查等。定期眼科检查可以帮助早期发现并及时干预可能存在的视力问题，对于保护儿童及青少年的视力健康至关重要。
5.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业训练方法，旨在提高视觉感知和协调能力，通常由持证的专业人员指导实施。视觉疗法针对特定的视觉缺陷提供针对性解决方案，可辅助解决由不良读写姿势引起的假性近视问题。
除了上述措施外，还应注意营养均衡，避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼。若出现视力下降等症状，应及时前往正规医院就诊，以便早发现问题所在并采取相应措施进行处理。
2015-09-05 19:04
举报保护视力设置另外还有显示器亮度（☼）与对比度（◐），这个不需要通过系统进行设置，显示器本身都有设置按钮。亮度（☼）和对比度（◐）没有统一规范的标准，主要是各人根据自己的习惯，只要自己觉得眼睛舒服即可。
2015-09-05 19:04
举报电脑最能保护视力设置是“屏幕刷新率”：
CRT显示器刷新率可以设置为85赫兹，液晶显示器设置为60赫兹或以上即可。一般液晶显示器的“最佳屏幕刷新率”说明书都有说明。
设置方法：
右键桌面——属性——设置——高级——监视器设置——屏幕刷新频率——在下拉菜单里选择“60赫兹”或按照说明书说明的刷新率——确定。
2015-09-05 19:04
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
