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总是感到心情烦躁感觉做什么事情都不舒服

发病时间:不清楚

总是感到心情烦躁感觉做什么事情都不舒服

补充说明:总是感到心情烦躁感觉做什么事情都不舒服

a*******R 2015-09-07 19:07

烦躁 精神紧张 压力大

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精选回答(2)

邓志洪 医师 南昌市新建区西山镇中心卫生院 三甲

擅长:主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

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你好,根据你的描述,这种情况考虑可能是近期存在烦心事或是压力大导致的,建议你先自己适当的运动下,调节情绪,缓解压力。其次没死可以户外活动下,多接触朋友,慢慢会好点的。

2015-09-07 19:13

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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院

擅长:营养不良,母乳喂养指导,产后修复,催乳,满月汗,减肥,慢性疾病,亚健康人群膳食营养指导营养咨询,儿童情商指导,韩式半永久纹绣及皮肤科,心脑血管病,肾病,男科,内科疾病。

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您的情况可能是精神紧张引起的,建议多出去走动一下听一听舒缓的音乐多参加集体活动就好的,多注意放松就可以的。

2015-09-07 19:09

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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