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你好大夫我的腰椎L3处向左弯曲应如何锻

发病时间：不清楚

你好大夫我的腰椎L3处向左弯曲应如何锻

补充说明：你好大夫我的腰椎L3处向左弯曲应如何锻

a*******R 2015-09-13 11:45

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牛志昊医师吉林大学第二医院三甲

擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。

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你好，你的情况建议你制动卧床休息，平时不要负重，另外调整坐姿，适当锻炼腰背部肌肉

2015-09-13 11:45

•腰椎膨出

腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。

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