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易姹新 主治医师 三甲

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“开学焦虑症”是很常见的心理现象,多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生,而且女生以4:1的比例多于男生。并且成绩优异、追求完美的学生和适应能力、处理人际关系能力较差的大一新生是“开学恐惧症”常见的易发群体。开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。而如果假期无忧无虑的生活和开学后紧张的学习反差过于强烈,一些学生严重时会出现“开学焦虑症”。

2015-09-23 00:33

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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一些家长特别关注孩子的身体素质培养,因此在假期里给他们安排了不少体育活动,几乎每天要有一项。多运动是好事,但凡事要有度,过量了反而会对孩子有副作用。陈默建议,假期最后两周是孩子的体能恢复期,可先从作息上做些调整,从暑期的分散活动渐渐调整为有规律的作息。早晨八九时起床后,中小学生可安排一些学习活动,逐渐减少运动量,太多的运动会使体能消耗过大,影响学习注意力。同时,家长也不适宜再安排远途出游计划,这容易让孩子心思“野”掉,身体过于劳累。

2015-09-23 00:33

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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