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预防股骨头坏死该怎么做啊
补充说明：预防股骨头坏死该怎么做啊
a******W 2015-09-23 21:01
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精选回答(1)
预防股骨头坏死可以通过避免酗酒、避免使用激素、控制体重、控制血压血脂、避免外伤等方式进行。
1、避免酗酒
由于大量饮酒会导致酒精在体内蓄积，进而会导致骨质疏松，严重时还会出现骨坏死，因此患者需要避免酗酒，还需避免吸烟。
2、避免使用激素
激素是导致骨坏死的重要诱因，因此患者需要避免使用激素，在医生的指导下使用激素，且在使用激素期间需要严格遵医嘱用药，避免自行更改药量，以免导致出现骨坏死。
3、控制体重
如果患者体重过重，会导致髋关节的负重增加，进而会导致出现骨坏死的情况，建议患者需要控制体重，可以适当地进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够起到增强体质的作用。
4、控制血压血脂
高血压、高血脂症等疾病也会增加出现股骨头坏死的概率，建议患者需要控制血压、血脂，可以在医生的指导下使用降压药物进行治疗，例如硝苯地平、非洛地平等，还可遵医嘱使用降脂药物，例如阿托伐他汀、辛伐他汀等。
5、避免外伤
患者需要避免股骨头受到外伤，因为外伤可能会导致股骨头的血运受到破坏，进而会导致出现股骨头坏死。
此外，患者还需避免过度劳累，以免导致病情加重。如果患者出现股骨头坏死，建议患者需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。如果患者症状比较轻微，可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，则需要通过手术进行治疗。
2019-08-28 17:26
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医生回答(2)
预防股骨头坏死可以采取戒酒、避免使用激素类药物、减轻体重、适度运动、定期体检等措施。
1.戒酒
酒精可导致脂质代谢紊乱和血液黏度增加，影响血液循环，从而诱发股骨头坏死。建议日常生活中尽量不饮酒或减少酒精摄入量至最低限度。
2.避免使用激素类药物
长期大量使用激素类药物会导致血脂异常、血流速度减慢，易引发股骨头缺血性坏死。若病情需要使用激素类药物时，应遵医嘱逐步减量以降低风险。
3.减轻体重
超重会增加关节负担，导致骨质压力增大，促进软骨退行性变，进而引起股骨头坏死。通过合理饮食和规律锻炼等方式来控制体重，使其维持在正常范围内。
4.适度运动
过度运动会加重髋关节的负荷，使局部供血不足，久而久之会引起股骨头坏死。平时可以适当进行游泳、散步等运动，但要避免剧烈运动。
5.定期体检
定期体检有助于早期发现潜在健康问题，包括可能与股骨头坏死有关的风险因素。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人群。
如果患者已经出现了髋部疼痛等症状，应及时前往医院就诊并完善相关检查，以便早期诊断和治疗。
2023-12-31 06:10
举报你好，股骨头坏死患者在预防上一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
2019-07-10 13:49
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
