首页> 外科> 骨科> 仰头脖子疼

精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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脖子一般指颈部。仰头颈部疼,多考虑是睡姿不当引起的,也不排除与颈部受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、睡姿不当

如果个人长期存在不良的睡姿,可能会对颈部肌肉造成压迫,从而影响颈部的血液循环,出现颈部疼痛的症状。可以适当调整个人的睡姿,避免长期保持一种姿势。也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、颈部受凉

如果平时不注意颈部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致颈部肌肉痉挛,从而引发颈部疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的毛巾局部热敷,以改善症状。

3、颈部肌肉劳损

如果平时经常从事重体力劳动,局部肌肉长期受到牵拉,可能会出现劳损,从而诱发上述症状。可以注意劳逸结合,避免剧烈活动。也可以配合中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、颈椎病

随着个人年龄的增长,颈椎可能会出现退行性病变,从而诱发颈椎病,也会对周围神经造成压迫,引发颈部疼痛的症状。可以保持良好的坐姿,避免长时间低头。也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果病情比较严重,也可以通过颈椎牵引、颈椎前路减压术等方式进行处理。

5、筋膜炎

如果个人长期处于寒冷的环境下或局部受到外力撞击,可能会诱发局部筋膜炎,也会对局部肌肉造成刺激,出现局部疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院就医。

如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,则需要及时到医院就医治疗。平时注意饮食健康,少吃辛辣、油腻、生冷的食物,避免刺激消化道引起不适,也会影响营养物质的吸收,建议使用公筷,公筷上也有一个公分的消毒区域,可以有效避免幽门螺杆菌的传播。

2023-07-22 06:18

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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你好,你的情况有可能是由于长时间低头等原因造成的颈椎病而引起的可能性较大,建议可以注意休息,避免长时间低头,避免颈部受凉,减少使用电脑手机的时间,给予颈部进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药,比如云南白药膏外敷治疗。可以到正规医院骨科就诊,明确情况以及原因,根据你的具体情况,做出针对性的治疗。

2018-03-01 19:57

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医生回答(2)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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仰头时脖子疼可以考虑使用颈复康颗粒治疗。
颈复康颗粒具有活血化瘀、舒筋通络的作用,对于缓解因肌肉紧张或血液循环不畅引起的颈部不适有帮助。患者可在医生指导下服用该药物进行治疗,但不宜长期大量使用。
此外,还应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重疼痛症状。建议适当休息并调整睡姿,必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解疼痛。
在出现仰头脖子疼的症状后,应注意休息,避免剧烈运动,以减少颈部负担,促进恢复。

2024-02-01 22:58

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闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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脖子疼怎么回事,很多人问脖子疼怎么回事。自我运动治疗1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

2015-09-24 16:10

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疾病百科

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摇头 (头摇)

头摇,头部摇摆颤动不能自制的症象。又名摇头

  • 症状起因:病因各有不同。因胆火内郁而引动肝风的,见突然头摇、目眩耳聋、颈项强痛等。因阳明实热而引动肝风的,见高热面赤、腹痛便秘、胸闷烦躁等。因年老肝肾不足,病后气血虚弱,虚风内动的,头常不时摇动,多伴有其他虚弱症状。此外,小儿急惊发作前也会出现头摇,这是肝风内动的先兆。 现 代医学认为,本症多属神经症性反应。亦可因锥体外系病变引起。

  • 可能疾病: 神经官能症

  • 就诊科室:神经、中医

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