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足底按摩
补充说明：足底按摩
a******W 2015-09-27 19:59
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精选回答(1)
足底按摩、中药泡脚、足部针灸等方法可以缓解足部不适。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.足底按摩
通过手法作用于足部反射区来缓解肌肉紧张、促进血液循环。足底按摩可刺激神经末梢及经络穴位，调节内分泌系统功能，从而改善睡眠质量。
2.中药泡脚
将具有舒筋活血功效的中药材加水煎煮后取汁液浸泡双脚，每日一次。中药泡脚能够促进下肢血液循环，缓解腿部酸胀感；同时还可以起到祛湿散寒的作用，对于因风寒湿邪侵袭所致的关节疼痛也有一定效果。
3.足部针灸
使用细针刺入足部特定穴位，通常每次治疗持续30分钟至1小时不等。足部针灸能调节气血流通，缓解因气滞血瘀引起的足部肿胀和疼痛。对于存在静脉曲张等血管病变者，此法有助于促进淋巴回流和微循环恢复。
在接受足底按摩服务时，应确保所选按摩师具备专业资质并遵循卫生规范，以减少感染风险。另外，若患者有皮肤损伤或感染，则不宜接受足底按摩。
2024-01-18 10:44
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医生回答(1)
足底按摩、中药泡脚、足部针灸等方法可以缓解足部不适。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.足底按摩
通过手法作用于足部反射区来缓解肌肉紧张、促进血液循环。足底按摩可刺激神经末梢及经络穴位，调节内分泌系统功能，从而改善睡眠质量。
2.中药泡脚
将具有舒筋活血功效的中药材加水煎煮后取汁液浸泡双脚，每日一次。中药泡脚能够促进下肢血液循环，缓解腿部酸胀感；同时还可以起到祛湿散寒的作用，对于因风寒湿邪侵袭所致的关节疼痛也有一定效果。
3.足部针灸
使用细针刺入足部特定穴位，通常每次治疗持续30分钟至1小时不等。足部针灸能调节气血流通，缓解因气滞血瘀引起的足部肿胀和疼痛。对于存在静脉曲张等血管病变者，此法有助于促进淋巴回流和微循环恢复。
在接受足底按摩服务时，应确保所选按摩师具备专业资质并遵循卫生规范，以减少感染风险。另外，若患者有皮肤损伤或感染，则不宜接受足底按摩。
2015-09-27 20:01
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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