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养生茶饮
补充说明：养生茶饮
a******W 2015-09-28 10:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虽然生活中常见的绿茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰花茶以及桂花茶等养生茶饮具有一定的保健功效，但并不能替代药物发挥治疗作用。
1.绿茶
绿茶中含有丰富的儿茶素，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于改善心血管健康。此外，绿茶中的咖啡因也有助于提高注意力和精神状态。适量饮用绿茶可以促进新陈代谢，帮助消化，但过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应。
2.菊花茶
菊花茶富含维生素C和黄酮类物质，能够增强免疫力，缓解疲劳。菊花还具有清热解毒的功效，适用于缓解目赤肿痛等症状。长期或大量饮用菊花茶可能引起肠胃不适，出现腹泻、腹痛等症状。
3.决明子茶
决明子茶由决明子制成，具有清肝明目的功效，对于视力模糊、眼干涩等症状有一定的缓解作用。决明子性寒，长期或过量饮用可能导致脾胃虚寒，引发腹胀、腹泻等问题。
4.玫瑰花茶
玫瑰花茶是以干燥的玫瑰花蕾为原料制作而成的一种茶饮，其含有多种营养成分，如维生素C、单宁酸等，具有一定的抗氧化作用。玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，因此月经期间不宜饮用，以免导致经期延长或出血量增加。
5.桂花茶
桂花茶以桂花为主要原料制成，其中的挥发油能起到温肺止咳、疏肝理气的作用，可辅助治疗痰多咳嗽、脘腹胀痛等病症。由于桂花茶性质偏温，长期或过量饮用可能会导致上火，表现为口舌生疮、咽喉疼痛等症状。
建议在选择养生茶饮时考虑自身身体状况及是否有禁忌症状。同时注意观察是否出现过敏反应或其他不适，如有异常应及时停止并咨询医生意见。
2024-01-19 04:13
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！春季喝花茶较好，因为花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，而夏季天气炎热，因为绿茶性寒，能清热止汗，还含有氨基酸、维生素以及矿物质，所以夏季可以喝绿茶。
而秋天的天气干燥，青茶能够润肤益肺，生津润喉，所以适合秋季饮用，红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力，所以冬季的理想的饮用茶可以选择红茶。
2015-09-28 10:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
