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三阴交穴位按摩手法
补充说明：三阴交穴位按摩手法
a******W 2015-09-28 16:08
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
您好根据您的描述您是想了解穴位按摩对机体是否有损害
建议您到正规医院做一下腰部的详细检查手法按摩、针灸等都是通过刺激穴位而达到机体自身的调节一般不会对机体造成损害根据您的描述腰部疼痛可能是您按摩穴位时腰部弯曲时间过长而致建议您平时在按摩完穴位后可以活动腰部或者该按腹部中极、关元、气海穴
2015-09-28 16:10
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三阴交穴位按摩手法，一般可以通过揉法、滚法、按法、摩法、搓法等方式进行按摩。
1、揉法
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹或者中指指腹按压三阴交穴，每次持续3秒钟，然后放松，一边按压，一边揉动，可反复按压。
2、滚法
三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹或者中指指腹按压三阴交穴，每次持续3秒钟，然后放松，一边按压，一边揉动，可反复按压。
3、按法
按法是指用拇指指腹或者中指指腹按压三阴交穴，每次持续3秒钟，然后放松，一边按压，一边揉动，可反复按压。
4、摩法
摩法是指用手指或手掌顺着皮下脂肪层，由内向外缓慢摩动的一种手法，具有舒筋活络、活血化瘀的功效。
5、搓法
搓法是指用手掌或手指在体表某处，逐渐用力下压的一种手法，具有舒筋活血、消肿止痛的功效。
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免操作不当，引起不适症状。如果患者按摩三阴交穴后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-09-28 16:10
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
