精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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黄褐斑的去除需要从改善皮肤状况和生活习惯入手。

黄褐斑,也称为肝斑,是一种常见的面部色素沉着问题,主要表现为面部出现边界清晰的褐色或深褐色斑块。其形成与多种因素有关,包括遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、药物影响等。其中,紫外线照射是导致黄褐斑形成的重要外部因素,它会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素,进而形成色素沉着。内分泌失调,尤其是雌激素水平的变化,也会促进黑色素的生成和沉积,从而加剧黄褐斑的形成。

为了有效去除黄褐斑,首先应该从日常生活中入手,采取一系列措施来改善皮肤状况和减少色素沉着。日常生活中,应避免长时间暴露在阳光下,尤其是在日照强烈的时段,如上午10点至下午2点之间,应尽量避免外出。如果必须外出,则应采取适当的防晒措施,如使用高SPF值的防晒霜、穿戴遮阳帽和太阳镜等。保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,也有助于改善皮肤状况,减少黄褐斑的形成。

【生活小贴士:】

1. 使用高SPF值的防晒霜,每天早晚各涂抹一次。

2. 减少日晒时间,尤其是在日照强烈的时段。

3. 保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

2025-09-27 16:42

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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对于如何消除黄褐斑的问题你一定要重视,你提到的如何消除黄褐斑为你解答如下。孕期里,内分泌调整规律,黑色素细胞增多,尤其在鼻梁两侧,呈褐色或黑色,状如蝴蝶,我们给它们起了个好听的名字,叫蝴蝶斑。防斑得注意下面几点:1早晚洗脸2好睡眠3心情愉悦4防晒要做好。产后可食归白片,采用清、调、补三步祛斑法,清除自由基,调节内分泌,补充肌肤活性物质,分解黑色素,消除蝴蝶斑。孕期,慎祛斑,宜留待产后进行。

2015-09-28 23:54

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疾病百科

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黄褐斑 (肝斑,肝癍)

黄褐斑又名肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性,无明显自觉症状。 病情有一定季节性,夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。

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