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治疗失眠较好的药物
补充说明：治疗失眠较好的药物
a******W 2015-09-29 06:27
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精选回答(1)
治疗失眠的药物选择因个体差异而异，通常可以遵医嘱使用佐匹克隆、苯二氮卓类、非苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂或抗抑郁药等。由于失眠可能与潜在的健康问题相关，建议在专业医生指导下使用药物治疗。
1.佐匹克隆
佐匹克隆用于短期缓解失眠症状。该药物通过增强脑干的γ-氨基丁酸A型受体活性来发挥镇静催眠的作用。服药期间不宜饮酒，以免加重中枢抑制作用。
2.苯二氮卓类
苯二氮卓类包括、阿普唑仑等，可改善睡眠质量。这类药物能增强GABA-A受体的功能，起到中枢抑制效果。长期使用可能产生依赖性，需遵医嘱逐渐减量停药。
3.非苯二氮卓类
非苯二氮卓类包括右佐匹克隆、扎来普隆等，具有催眠效果。此类药物能够延长脑内α-肾上腺素受体介导的神经突触后电位时程，从而发挥催眠作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂如雷美尔通、阿戈美拉汀等有助于调整生物钟，适用于失眠患者。该类药物可以促进褪黑激素分泌，提高睡眠质量。对于存在抑郁症风险的人群，应谨慎使用，以减少潜在的风险。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等可用于治疗抑郁症及伴随的失眠症状。这类药物可以调节大脑中神经递质的平衡，改善情绪和睡眠状态。服用时应注意可能出现的副作用，如恶心、呕吐等，并及时向医生反馈。
以上提及的所有药物都需要在医师指导下使用，不可自行盲目用药。针对失眠症状，建议采取睡前放松技巧，如冥想或深呼吸练习，有助于缓解压力和焦虑，促进更好的睡眠。
2024-01-14 08:42
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医生回答(1)
（1）睡眠卫生教育 大部分失眠患者存在不良睡眠习惯，破坏正常的睡眠模式，形成对睡眠的错误概念，从而导致失眠。睡眠卫生教育主要是帮助失眠患者认识不良睡眠习惯在失眠的发生与发展中的重要作用，分析寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。一般来讲，睡眠卫生教育需要与其他心理行为治疗方法同时进行，不推荐将睡眠卫生教育作为孤立的干预方式应用。
睡眠卫生教育的内容包括：
①睡前数小时（一般下午4点以后）避免使用兴奋性物质（咖啡、浓茶或吸烟等）；②睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠；③规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；④睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物；⑤睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目；⑥卧室环境应安静、舒适，光线及温度适宜；⑦保持规律的作息时间。
2015-09-29 06:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
