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贵州治疗抑郁症的中医院
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a******W 2015-09-29 19:06
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医生回答(2)
抑郁症从生理来讲是，神经递质5-羟多色胺下降，而从心理角度讲是消极心情引发的消极的观念。而这两种关系是相互影响恶性循环。解决办法就是适当吃些药物和进行心理调整改变消极的认知观念。
2015-09-29 19:05
举报改善抑郁症的方法：要学会区分消极的想法和积极的想法。每当有了消极的想法时，首先把它们记录下来，然后与一种较为客观的看法相比较。多做一些使您心情舒畅的事，如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐，并且要定时定量进餐，不要喝酒，按时起床参加锻炼。
2015-09-29 19:05
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
