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24小时人体生理钟表
补充说明：24小时人体生理钟表
a******W 2015-10-02 20:51
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精选回答(1)
人体的生理时钟在24小时内会经历一系列复杂的周期性变化，这些变化影响着我们的睡眠、饮食、激素分泌等多方面。这些周期性变化是基于人体内部的生物钟，它通过调节生理功能来适应一天中的不同时间段。
人体的生理时钟，也称为生物钟，是一个复杂的系统，它由大脑中的下丘脑区域控制。这个区域包含一组神经元，能够感知光线变化，并据此调节人体的生理活动。例如，当光线变暗时，生物钟会发出信号，促进褪黑素的分泌，帮助我们准备进入睡眠状态。相反，在光线充足的时候，生物钟会抑制褪黑素的分泌，促进我们保持清醒和活跃。
除了光线之外，生物钟还会受到饮食、运动等其他因素的影响。比如，人体的消化系统在一天中的不同时间段也会表现出不同的效率。早晨醒来后，身体的代谢率开始上升，这时进行适量的运动可以帮助提升一天的新陈代谢水平。而到了晚上，身体的代谢率逐渐下降，此时应该减少摄入高热量食物，避免影响睡眠质量。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的作息时间，有助于调整人体的生物钟。
2. 避免晚上摄入过多的咖啡因或糖分，以免影响睡眠。
3. 适当增加白天的户外活动，让身体更好地感知光线变化。
2025-12-02 10:28
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医生回答(1)
您好，影响月经周期的因素有很多，凡是能够影响到体内内分泌激素水平变化的原因都可以导致月经的推迟，比如心情，压力，环境，饮食等。
情绪的变化会影响到月经的，但是也不能排除你怀孕的可能先做早孕检查排除怀孕然后再调节心情或者用药物来调节月经
2015-10-02 20:53
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查. 2.药物的幅作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等. 3.手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟. 4.其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
常见检查：
就诊科室：妇科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
