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医生回答(2)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,心情变开朗、运动抗抑郁是消除抑郁症的一个基本方法是运动,包括多参加社团活动等。当然,得了抑郁症的人有效的治疗方法是服用抗抑郁药物,加以心理辅导根本的治疗方法。

2015-10-03 23:53

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孟文石 主治医师 三甲

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轻度抑郁症的调理方法有:1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班,从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。
2、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。

2015-10-03 23:53

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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