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人一直打嗝怎么办
补充说明：人一直打嗝怎么办
a******W 2015-10-04 19:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人一直打嗝可以尝试腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、屏气法、热敷疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解膈肌痉挛所致的打嗝现象。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢吸气至肺部膨胀，然后尽可能长时间憋住气体再慢慢呼出。深呼吸可以帮助降低腹内压力，减少膈肌受到刺激而引起打嗝。
3.穴位针灸
选择三里、天枢、足三里等穴位，在专业中医师指导下运用毫针刺入人体特定穴位，一般操作时间约30分钟左右。针灸能够调节脏腑功能紊乱状态，从而改善消化系统不适症状如打嗝。
4.屏气法
让打嗝者尽力深吸一口气，然后屏气尽量久的时间，然后再缓缓呼出气体。这种技巧通过改变胸腔内的压力来暂时中断呃逆反射弧，从而达到止嗝目的。
5.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴于胃部及两侧肋骨下方区域，持续时间为15-20分钟。热敷能增加局部血液循环速度并放松平滑肌组织，从而减轻因胃肠道运动增强引起的膈神经刺激导致的打嗝现象。
若打嗝伴随呕吐、腹泻等症状，应警惕可能存在的胃炎或胃溃疡等问题。建议及时就医以便进行针对性处理。
2024-01-10 08:12
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人一直打嗝可以尝试腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、屏气法、热敷疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解膈肌痉挛所致的打嗝现象。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢吸气至肺部膨胀，然后尽可能长时间憋住气体再慢慢呼出。深呼吸可以帮助降低腹内压力，减少膈肌受到刺激而引起打嗝。
3.穴位针灸
选择三里、天枢、足三里等穴位，在专业中医师指导下运用毫针刺入人体特定穴位，一般操作时间约30分钟左右。针灸能够调节脏腑功能紊乱状态，从而改善消化系统不适症状如打嗝。
4.屏气法
让打嗝者尽力深吸一口气，然后屏气尽量久的时间，然后再缓缓呼出气体。这种技巧通过改变胸腔内的压力来暂时中断呃逆反射弧，从而达到止嗝目的。
5.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴于胃部及两侧肋骨下方区域，持续时间为15-20分钟。热敷能增加局部血液循环速度并放松平滑肌组织，从而减轻因胃肠道运动增强引起的膈神经刺激导致的打嗝现象。
若打嗝伴随呕吐、腹泻等症状，应警惕可能存在的胃炎或胃溃疡等问题。建议及时就医以便进行针对性处理。
2015-10-04 19:06
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
