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吃什么能去除口臭
补充说明：吃什么能去除口臭
a******W 2015-10-06 00:47
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精选回答(1)
口臭是一种常见的口腔问题，通常与饮食、口腔卫生等因素有关。虽然酸奶、柠檬、薄荷、绿茶、芹菜等食物可能具有一定的清新口气效果，但并不能完全去除口臭，若症状持续或加重，建议及时就医进行专业治疗。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌，可以抑制口腔内细菌滋生，减少腐败物质产生。此外还可以促进消化，改善胃肠功能紊乱引起的口臭。但需注意选择无糖或低糖产品。
2.柠檬
柠檬具有清新口气的作用，能够中和口腔内的异味。同时还能刺激唾液分泌，起到杀菌作用。但是要避免过量食用，以免损伤牙齿珐琅质。
3.薄荷
薄荷叶含有一种叫做异丙基甲基酚的化合物，这种物质具有清凉感，能够掩盖口腔中的异味。适量摄入有助于缓解口干舌燥带来的不适感。但不宜长期大量使用以避免引起依赖性。
4.绿茶
绿茶含有鞣酸等成分，这些物质能够吸附并清除口腔中的细菌和食物残渣。经常饮用绿茶还对预防龋齿有益。但是胃寒者应减少饮用量。
5.芹菜
芹菜富含纤维素，可帮助清洁牙齿表面及牙缝中的食物残渣。此外其本身也带有自然香气，能够遮盖住部分口臭。但在进食前最好先用清水将芹菜洗净再入口。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水。若口臭持续不改善，应及时就医检查是否有潜在的消化系统疾病。
2024-03-18 13:38
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口臭是一种常见的口腔问题，通常与饮食、口腔卫生等因素有关。虽然酸奶、柠檬、薄荷、绿茶、芹菜等食物可能具有一定的清新口气效果，但并不能完全去除口臭，若症状持续或加重，建议及时就医进行专业治疗。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌，可以抑制口腔内细菌滋生，减少腐败物质产生。此外还可以促进消化，改善胃肠功能紊乱引起的口臭。但需注意选择无糖或低糖产品。
2.柠檬
柠檬具有清新口气的作用，能够中和口腔内的异味。同时还能刺激唾液分泌，起到杀菌作用。但是要避免过量食用，以免损伤牙齿珐琅质。
3.薄荷
薄荷叶含有一种叫做异丙基甲基酚的化合物，这种物质具有清凉感，能够掩盖口腔中的异味。适量摄入有助于缓解口干舌燥带来的不适感。但不宜长期大量使用以避免引起依赖性。
4.绿茶
绿茶含有鞣酸等成分，这些物质能够吸附并清除口腔中的细菌和食物残渣。经常饮用绿茶还对预防龋齿有益。但是胃寒者应减少饮用量。
5.芹菜
芹菜富含纤维素，可帮助清洁牙齿表面及牙缝中的食物残渣。此外其本身也带有自然香气，能够遮盖住部分口臭。但在进食前最好先用清水将芹菜洗净再入口。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水。若口臭持续不改善，应及时就医检查是否有潜在的消化系统疾病。
2015-10-06 00:49
举报引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。
如果前两种原因引起口腔异味，试试下面这5种清新口气的小方法。
2015-10-06 00:49
举报口臭的原因很多,要看你是长期的还是最近才有的!胃有火,肠有火,便秘,都可能引起的 !你要多喝水,少吃油腻的东西,如果有上火的话把火降下来,凉茶绿茶花茶都不错,火降下来了也就慢慢好了注意口腔卫生每天刷牙!
2015-10-06 00:49
举报口干口臭和饮食是有一定关系的。吃什么可以去除口臭，引起口臭的原因有许多种，消化不良是其中较常见的一种。吃什么可以去除口臭，口臭吃什么 ？吃什么可以去除口臭，首先是营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等;避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。但是这并不是意味着不能吃辛辣食物，象葱和蒜适量食用不仅能调节口味还可杀灭口腔内的细菌，由他们引起的口腔异味只是暂时和表面的，可以通过简单的口腔清洁就可以去除。 吃什么可以去除口臭，摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
2015-10-06 00:49
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
