发病时间：不清楚
风寒感冒发烧了吃什么好的快
补充说明：风寒感冒发烧了吃什么好的快
a******W 2015-10-06 11:02
我要咨询
精选回答(1)
风寒感冒发烧时，饮食以清淡易消化、补充水分和维生素为主，有助于缓解不适、支持身体恢复。首选温热的粥类，如小米粥、白米粥，可加少量生姜、葱白煮成稀粥，帮助发汗解表。多喝温开水、淡盐水或稀释的鲜榨果汁，补充因发热流失的水分和电解质。适当吃些富含维生素的蔬菜，如白萝卜、大白菜、西红柿，煮软后食用。蛋白质可选择蒸蛋羹、豆腐等易吸收的形式。避免油腻、辛辣、生冷食物。需注意，个体差异较大，若发热持续不退或症状加重，应及时就医，饮食调理不能替代专业诊疗。
2026-05-02 10:24
举报相关问题
医生回答(1)
风寒感冒发烧了吃什么好的快,首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复。感冒期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。
2015-10-06 11:05
举报向医生提问
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
