首页> 妇产科> 妇科> 避孕> 哺乳期性欲减退

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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哺乳期性欲减退是许多新妈妈都会遇到的情况,这是正常的生理现象。

哺乳期性欲减退主要是由于身体在适应新的生理状态,同时还要照顾新生儿,这期间身体和心理都会经历较大的变化。一方面,哺乳期间体内激素水平会发生变化,特别是催乳激素和催产素的增加,这两种激素不仅有助于乳汁分泌,还会带来一种放松和满足感,这可能会暂时降低性欲。另一方面,新妈妈们可能会因为照顾宝宝而感到疲惫,缺乏休息和睡眠不足也会导致性欲下降。产后身体恢复需要时间,身体上的不适感也可能影响性欲。

为了改善哺乳期性欲减退的情况,新妈妈们可以尝试以下方法:确保充足的休息和睡眠,这对恢复体力和精神状态都非常重要。保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养,有助于身体恢复和维持正常的激素水平。再者,与伴侣保持良好的沟通,分享彼此的感受和需求,这有助于增进彼此的理解和支持。最后,适当进行身体锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力,提高身体素质,同时也有助于性欲的恢复。

【生活小贴士:】

1. 确保充足的休息和睡眠。

2. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养。

3. 与伴侣保持良好的沟通,分享彼此的感受和需求。

4. 适当进行身体锻炼,如散步、瑜伽等。

2025-12-02 16:24

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

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一般就是对性生活无兴趣 性冷淡原因产后过早地开始性生活.,过度劳累. 避孕措施不当. 生殖系统疾病.都能引对性生活的反感、厌恶.
有的女性有炎症或内分泌失调时会影响性欲,有的由于感情不好也会出现的,以及性生活时的环境等都会有影响,建议你及时根据你的情况,及时有针对性进行有效的处理

2015-10-06 20:29

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疾病百科

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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