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喝咖啡有何坏处
补充说明：喝咖啡有何坏处
a******W 2015-10-07 15:31
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精选回答(1)
喝咖啡可能引发睡眠障碍、心悸和心动过速、骨质疏松、增加焦虑和抑郁症状以及引起消化不良。
1.睡眠障碍
摄入咖啡因会抑制腺苷受体，导致大脑神经兴奋性增高，影响睡眠质量。可能导致入睡困难、夜间醒来次数增多等现象，长期如此会导致慢性疲劳、注意力不集中等问题。
2.心悸和心动过速
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统刺激剂，可增强交感神经活性，使心跳加快。快速的心率变化可能导致心悸、胸闷等不适症状，严重时甚至会出现心律失常。
3.骨质疏松
咖啡因具有利尿作用，可能增加钙排出，减少肠道对钙的吸收，从而降低骨密度。经常大量饮用咖啡可能会增加骨折风险，特别是对于绝经后女性或有骨质疏松家族史的人群。
4.增加焦虑和抑郁症状
摄入咖啡因可以暂时提高警觉性和认知功能，但长期或过量摄入会导致中枢神经系统过度激活，产生负面情绪。可能出现紧张、不安、易怒等症状，严重者还可能出现抑郁、社交退缩等情况。
5.引起消化不良
咖啡因能够促进胃酸分泌，加重胃肠负担，进而引发腹胀、腹泻等消化道不适症状。长期存在上述症状，可能会诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病的发生概率增加。
适量饮用咖啡可能有一定的提神醒脑的作用，但是不宜过多地摄入，以免出现失眠的情况。
2024-02-27 04:20
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医生回答(1)
很多食品中都含有咖啡因，包括咖啡、可乐、茶和巧克力等。咖啡因是其中苦味的来源之一，也是这些食品的神秘魅力之一。然而咖啡因对健康影响，除了兴奋提神之外，很多人并不非常清楚。 咖啡因本身并不影响营养素的吸收，但是它具有较强的利尿作用，促进体内已经被吸收的营养素随尿液被排泄出去。也就是说，饮用咖啡之后，尿量会明显增加，肾脏不能像平常那样把原尿中的营养素充分吸收到血液中，于是钾、镁、维生素B族等多种重要营养素会随着尿液“漏”出体外而损失。
2015-10-07 15:34
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
