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18个月宝宝吃什么鱼肝油好
补充说明：18个月宝宝吃什么鱼肝油好
a******W 2015-10-07 21:37
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医生回答(2)
18个月的宝宝可以适量食用鳕鱼肝油、三文鱼肝油、金枪鱼肝油、沙丁鱼肝油、秋刀鱼肝油等，但需注意的是，鱼肝油并不能替代医生的治疗建议。
1.鳕鱼肝油
鳕鱼肝油含有丰富的维生素A和D，这两种营养素对于促进婴幼儿骨骼发育至关重要。因此，18个月大的宝宝可以适量补充鳕鱼肝油。由于鳕鱼肝油中的维生素A和D具有增强免疫力、维持视力正常等作用，但长期过量摄入可能导致维生素A中毒。
2.三文鱼肝油
三文鱼肝油富含Omega-3脂肪酸，有助于大脑和眼睛的健康发育，适合18个月大的宝宝食用。Omega-3脂肪酸对婴儿神经系统的发育有重要作用，可促进智力发展并预防认知障碍。
3.金枪鱼肝油
金枪鱼肝油也富含Omega-3脂肪酸，能够支持大脑和心脏的健康。Omega-3脂肪酸对促进婴幼儿的大脑和视网膜发育有益，同时还有助于降低患心血管疾病的风险。
4.沙丁鱼肝油
沙丁鱼肝油中含有的EPA和DHA是构成人体组织细胞的重要成分，也是机体合成前列腺素E1和PGE2的前体物质，参与体内多种生理过程。EPA和DHA还参与调节血脂代谢，具有降血脂、抗血小板聚集及防止动脉粥样硬化斑块形成的作用。
5.秋刀鱼肝油
秋刀鱼肝油中含有一定量的不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，这些物质对促进大脑和视网膜的健康发育有一定帮助。不饱和脂肪酸还可以辅助降低血液黏稠度，进而起到预防心肌梗死、脑梗死等疾病发生的目的。
建议在给宝宝添加任何新的食物或补充剂之前，应先咨询儿科医生或营养师的意见，以确保其安全且符合宝宝的饮食需求。此外，注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应，如有异常应及时就医。
2024-01-06 01:54
举报你好，父母认为，孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可小儿的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙，一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。我们知道，婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4：1，这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反，每100毫升牛乳中含钙120毫克，含磷93毫克，从钙磷的绝对值来看，牛乳中的钙磷量确实比母乳为多，但是牛乳中的钙磷比例为1.2：1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的，也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实，牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂，但是小儿缺钙的表现还是很明显，究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。
2015-10-07 21:40
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