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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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中老年人消费心理可以通过心理咨询、认知行为疗法或正念冥想等方法进行调整。如果发现自己的消费观念与常人不同且无法控制时,应寻求专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会话,由专业心理医生与患者建立信任关系,开展一系列开放式讨论、情绪表达及压力释放活动。此方法有助于个体识别并解决因年龄增长带来的各种心理困扰,如退休后失落感、家庭角色转变引起的焦虑等。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括一系列定期会议,在专业治疗师指导下进行,旨在改变消极思维模式和行为习惯。此方法针对中老年人常见的抑郁、焦虑等问题有效,因为其帮助个体认识到错误或扭曲的思考方式,并提供工具来替代这些无益的想法。
3.正念冥想
正念冥想通常需要每天固定时间练习,可通过指导音频或应用程序引导完成;初学者可能从5分钟开始逐渐增加时长。研究表明,正念冥想能够改善注意力集中能力、减少压力反应,并提高生活质量。对于中老年人常见健康问题如失眠、慢性疼痛也有积极作用。
建议定期评估中老年人的心理健康状况,以便及时发现潜在问题并采取适当干预措施。社会支持网络的建立和维护对预防或减轻中年危机具有重要意义。

2024-02-27 19:20

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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随着年龄增加,他们的消费经验也不断地增加,有20%的老年消费者属于习惯型的消费者。老年人的习惯购买心理还表现在:对于不了解的商品不轻易采用,极少发生冲动性购买。

但是,我们可以发现,过去人们常常认为大部分老年人属于习惯性消费者的观念是不正确的。随着时代的进步和生活节奏的加快,老年人表现出适应新环境和新事物的能力和愿望,方便使用才是他们真正考虑的因素。从图中我们还可发现属于经济型的老年消费者占的比重并不高,他们在购买商品时会考虑各方面的因素,价格只是他们考虑的因素之一。

2015-10-09 22:20

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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