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中老年人疑心病怎么办

发病时间:不清楚

中老年人疑心病怎么办

补充说明:中老年人疑心病怎么办

a******W 2015-10-09 22:44

神经衰弱 睡眠 维生素 焦虑 心理咨询 心理医生 紧张

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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中老年人疑心病可以通过心理咨询、认知行为疗法和支持团体疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会面,在专业心理医生指导下开展一系列谈话、问卷评估及策略训练等活动。此方法有助于改善沟通技巧、减轻焦虑水平,并且能够增强自我认识能力以减少猜忌心理。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并挑战不合理思维模式,通常需要数周至数月时间。该技术旨在帮助个体改变由于年龄增长导致的不健康信念,并建立更现实且有利于人际关系的想法。
3.支持团体疗法
参加专门针对中老年人群设计的支持小组会议,这些小组可能包括面对面交流、电话会议等形式。身处相似境遇下的人们互相分享经验、给予鼓励可有效缓解孤独感与压力,并促进社交技能发展。
面对中老年人的疑心病,家人应提供充分的理解和支持,避免因误解而加剧紧张氛围。同时建议适当参与户外活动如旅游或社区志愿服务,以转移注意力并促进身心健康。

2024-03-15 16:55

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医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

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你好,对于你的情况啊应该是神经衰弱.要建立有规律的生活,保证睡眠不熬夜,平日多喝温开水,饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃补脑,富含营养的食物,多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,提高免疫力。

2015-10-09 22:46

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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