发病时间：不清楚
腿骨骨折吃什么食物好
补充说明：腿骨骨折吃什么食物好
2015-10-10 08:32
我要咨询
精选回答(2)
腿骨骨折后，患者可以吃一些富含钙元素、维生素、蛋白质、膳食纤维、维生素的食物，有利于病情恢复。
1、钙元素
患者在腿骨骨折后，可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
2、维生素
在骨折恢复期，患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，促进身体新陈代谢，对于骨折的恢复也有一定的帮助。
3、蛋白质
在骨折恢复期，患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
4、膳食纤维
骨折后患者的活动量减少，可能会出现便秘的情况，此时患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、山楂等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，对于便秘症状的缓解也有一定的帮助。
5、维生素
患者还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时患者还要加强营养的摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:50
举报你好，根据你提供的问题考虑，女性目前45岁了，如果发现自己有出现一些失眠症状的话，建议在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，可以缓解身体乏力的，也可以多做一些有氧运动健身操的。你发现自己目前出现一些失眠症状，建议你可以口服酸枣仁颗粒，口服雾莲胶囊是可以帮助你缓解失眠症状的。
2018-11-28 19:15
举报相关问题
医生回答(2)
腿骨骨折患者可以适量食用牛奶、酸奶、虾仁、西兰花、鸡蛋等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合。但食物并不能直接治疗骨折，若伤势较重或疼痛持续不缓解，应尽快就医接受专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。
2.酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体提供能量支持。适当摄入酸奶可增强免疫力，辅助促进骨折部位的修复。
3.虾仁
虾仁属于高蛋白低脂肪的食物，有助于维持身体健康状态。适量进食虾仁能提高身体抵抗力，对促进骨折愈合也有一定帮助作用。
4.西兰花
西兰花中含有的维生素C、维生素K等营养素对于加速伤口愈合作用有积极影响。这些营养素可以帮助身体吸收铁质，从而改善贫血症状。适当的食用西兰花可以缓解缺铁性贫血的症状。
5.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，是构成人体细胞和组织的重要原料。蛋白质参与体内的新陈代谢过程，在受伤后有助于组织修复和恢复健康状态。
患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响疾病的恢复。
2024-03-17 08:12
举报你好，这种情况考虑是长时间不运动导致的不用过度担心。建议您开始运动时候要循序渐进，动作幅度可以小一点慢慢做到位，坚持一段时间就好了，做完之后可以洗个热水澡放松一下可以缓解疼痛，希望我的建议可以帮得到您。逐渐增加运动量，运动幅度和运动时间。做好运动前的热身运动。以及运动后的舒缓运动。按摩局部。坚持一段时间，适应后就会消失。
2015-10-10 08:34
举报向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
