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减肥中午只吃菜不吃主食都便秘好几天了

发病时间:不清楚

减肥中午只吃菜不吃主食都便秘好几天了

补充说明:减肥中午只吃菜不吃主食都便秘好几天了

2015-10-10 19:52

减肥 便秘 开塞露 香蕉 发育 瘦身 舒尔 高血压 高血脂 糖尿病 肥胖 减肥药 通便 大黄 番泻叶

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精选回答(5)

钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病的治疗,急危重症的诊治和预防,熟练操作消化内镜。

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您好,根据您的描述,便秘的话可以使用通便的药物如大黄、番泻叶等,通便后停止用药。建议您平时饮食多吃富含纤维的食物,如蔬菜瓜果。您便秘不是您不吃主食引起的,而是摄入纤维素不够。建议您平时多饮水,有助于排便。建议您合理饮食,稍微吃一点主食,运动才是最好的减肥方法。

2023-03-01 11:30

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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

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您好,根据您的描述,便秘的话可以使用通便的药物如大黄、番泻叶等,通便后停止用药。建议您平时饮食多吃富含纤维的食物,如蔬菜瓜果。您便秘不是您不吃主食引起的,而是摄入纤维素不够。建议您平时多饮水,有助于排便。建议您合理饮食,稍微吃一点主食,运动才是最好的减肥方法。

2018-12-07 22:23

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

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你好:肥胖的原因一般都是由于过度饮食,导致热量摄入过多;或者是由于活动量过少,热量消耗不足造成的。减肥的患者需要适当的控制饮食,并增加活动量,但是并不是说就不能吃主食。你所说的这种情况,明显是因为你饮食结构不合理,导致的排便功能异常。对于你的这种情况,建议你逐渐恢复正常饮食,一日三餐正常进食,适当的减少主食摄入量,不要进食过于油腻的食物和高糖高盐饮食,并适当的增加体育活动量。长期坚持,自然可以健康减重。

2018-06-08 14:49

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

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您好,根据您的描述,您是饮食改变引起的便秘,可以多吃粗纤维蔬菜,既可以瘦身又有助于便秘的改善。减重不建议节食法, 节食,身体的代谢率相应地也会降低20%-30%,结果就是吃得少、消耗的也少,一旦食量恢复,身体便加快吸收贮存,体重就快速反弹了。舒尔佳可以从源头减少脂肪的摄入,有效降低体重,明显缩小腰围,同时改善高血压,高血脂,糖尿病等肥胖相关危险因素,安全性高,是唯一非中枢神经作用减肥药。建议在医生的指导下选择服用。LLY

2017-11-02 10:49

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邓志洪 医师 南昌市新建区西山镇中心卫生院 三甲

擅长:主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

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你好,根据你的描述,这种情况主要考虑你的饮食不当引起的,建议你用点四磨汤或是开塞露看下,其次适当的运动,吃点香蕉,最好每天按时吃饭,不然你身体发育会受到影响。

2015-10-10 19:55

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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