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中老年妇女补品
补充说明：中老年妇女补品
a******W 2015-10-10 21:33
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精选回答(1)
中老年妇女可以适当吃一些阿胶、燕窝、红枣、阿胶、桂圆等补品。
1、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，也可以用于缓解女性月经不调、崩漏带下等症状。中老年妇女适当吃一些阿胶，可以起到补气养血的作用。
2、燕窝
燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，常用于治疗久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、体虚遗精、小便频数等症状，也可以用于缓解中老年妇女气血虚弱的情况。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可以用于改善中老年妇女气血虚弱的情况。
4、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，也可以用于缓解中老年妇女气血虚弱的情况。
5、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，也可以用于改善中老年妇女气血虚弱的情况。
值得注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-10-10 21:35
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医生回答(1)
对于中年人来说,如果想健康状况有一定的改善,可以通过食疗,运动和护肤来实现. 平时注意营养搭配,然后适量运动,切忌大量补品滥用,相反会起不到劲补的作用的.中年人的饮食最好是滋补和清淡为主.这两个并不矛盾.你爸妈的年龄应该可以开始进食蜂王浆了,补钙补铁是必须的,也可以给你妈妈买些雪蛤和燕窝.这个雪蛤并不是很贵.药店和淘宝都有很多买的.考虑到你妈妈的年龄可以多吃豆制品,因为绝经前后是女人衰老的加速期,更容易骨质疏松；如果更年期反应大,那就酌情补大豆异黄酮了.你爸爸主要是补肾,尤其眼部黑色素的沉淀,反应到肝肾功能不够好.中年人更需要以内养外.
2015-10-10 21:35
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
