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中里巴人养肺
补充说明：中里巴人养肺
a******W 2015-10-13 10:22
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精选回答(1)
中里巴一般是指中医的肺俞穴，通常情况下，肺俞穴具有补虚清热、清肃肺气、调理肺脏、调理气机的作用，可以起到养肺的作用。
肺俞穴属于足太阳膀胱经，位于脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。适当刺激肺俞穴可以起到补虚清热的作用，能够用于治疗咳嗽、气喘、咯血等病症，还可以用于缓解颈项强直、口眼歪斜等病症。肺俞穴还具有清肃肺气的作用，能够用于治疗咳嗽、气喘、咯血等病症，还可以用于缓解胸闷、胸痛等病症。肺俞穴还具有调理肺脏的作用，能够用于治疗肺脏疾病，例如肺炎、支气管炎等。肺俞穴还具有调理气机的作用，能够用于治疗气机不畅导致的咳嗽、气喘、胸闷等病症。
如果患者存在肺脏疾病，可以在医生的指导下通过针刺、艾灸、按摩等方式进行治疗。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2018-11-19 10:09
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医生回答(2)
中里巴人养肺适用于肺虚证或肺实证患者。
该方法通过按揉中府、云门等穴位，具有补益肺气、宣降肺气的作用，适用于肺虚证或肺实证。实施中里巴人养肺时需注意避免过度疲劳，以免影响效果，并且对于体质虚弱者不宜使用此法。
中里巴人养肺也适用于长期吸烟引起的咳嗽、咳痰等症状的患者，因为其可以促进呼吸道分泌物排出，缓解症状。
在应用中里巴人养肺时，应注意观察自身反应，如出现发热、口干舌燥等情况应及时停用，并咨询医生是否需要调整治疗方案。此外，平时还要注意保持良好的生活习惯，有助于增强身体免疫力，预防呼吸系统疾病的发生。
2024-02-21 19:53
举报按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气最旺、功能最强的时候，我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中，主要有两大功能，一个是宣发，一个是肃降。宣发主要是通过发汗、咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面，一是通调水道，下输膀胱；二是推动肠道，排泄糟粕。但肃降的功能通常要从病理状态中才能感知到，正所谓“善者不可得见，恶乃可见”，也就是说它的功能正常时，你根本看不到它的作用，但不正常了，才会有症状表现出来。许多便秘患者并不是大便干硬，而是大便无力下行；还有人小便艰涩，需良久方出，这些都与肺不肃降有直接关系。
肺的宣发和肃降的力量来自哪里呢？来自中气，也就是脾肺之气。很多中药制剂就可以补中气，如参苓白术丸，既可健脾又能补肺，平和无偏；补中益气丸，功如其名，但其功能是升提肝肾之气以补中气，若肝肾本虚的人就不适宜了。肺经有个穴叫做“中府”，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之力最强，按摩、艾灸都有显效。此外山药薏米粥也是补益中气的佳品。
有人说，我不想吃药，是药三分毒；不想喝粥，操作不方便，还有没有养肺方法呢？其实，如果没有来自内外的双重侵害，肺本来也不会有病，又何谈去养它呢？来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出，自毛孔侵入体内即会伤肺，所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于肝火。肝属木，肝火伤肺，中医叫做“木火刑金”。肝火虽旺，如果能够及时消解，也不会伤及肺，所以消解肝火也可养肺。鱼际穴是肺经的火穴，点按可祛因肝火旺而引起的肺热咳嗽。若平日多按摩肝经的太冲至行间，使肝火及时疏散，火不来克金，肺自然也就没有内患了。
有的人先天肺气不足，身体没有火力，畏寒怕冷，言语低微，动则气喘，吸入的氧气很少，总有吸不进去的感觉，这就叫做“肾不纳气”。肾是气之根，凡属先天虚弱，就要从肾论治。可以艾灸督脉的命门穴，腰部的肾俞穴，肚脐下的关元穴，肾经的太溪穴。艾灸之法，温经通脉，作用持久，是秋天补肺虚之妙法。
还有一种人是肝火旺，肺亦不虚，脾气大但很能克制自己不发火（金能克木）。这样的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来。此时可点揉肺经的尺泽穴。尺，此字在此不指尺寸，而暗指肾脏（中医诊脉讲“寸、关、尺”，而“尺”正是肾脉之反应处）；泽，是雨露，引申为灌溉，由此可知，此穴有补肾之意。尺泽穴为肺经合穴，属水，金气化水，则肺气不壅滞于胸，水可涵木，则肝火得水而平，所以此穴可治上实下虚的高血压症、哮喘症、遗尿症。
以上诸法，可根据个人体质参酌而用。但更有一简捷之法，上通鼻窍毛孔，下通前后二阴，通天彻地，肺之宣发肃降之功一举完成，那就是“取嚏法”。举一例，若大便因中气不足、无力下行时，可在排便同时取嚏，借其宣发之后坐力，大便轻意可通。若小便不利者，也可试用此法。取嚏法是锻炼肺脏功能的绝妙之法，诸位一定要善加利用，方可体会其妙处。对于过敏症、虚寒症、气郁症、皮肤诸症，取嚏法皆可一招致敌。此法来源于本能，所以才有先天的神力
2015-10-13 10:21
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