发病时间:不清楚
喘息空间
补充说明:喘息空间
a******W 2015-10-23 20:08
我要咨询
精选回答(1)
喘息空间对于缓解呼吸困难非常重要。
喘息空间是指在呼吸困难时,采取的一种放松和调整呼吸的方法。这种空间指的是在呼吸过程中,给自己留出的短暂休息时间,尤其是在哮喘或其他呼吸系统疾病发作时,通过深呼吸、缓慢呼气,让身体有时间适应和恢复。这种方法有助于减轻气道的紧张感,减少呼吸频率,从而缓解呼吸困难。
在哮喘等呼吸系统疾病发作时,气道会变得狭窄,导致呼吸困难。喘息空间的原理在于通过调整呼吸节奏,使气道得到放松,从而改善呼吸状况。深呼吸可以增加肺部的氧气供应,而缓慢呼气则有助于排出体内的二氧化碳,维持正常的气体交换。这种呼吸技巧还可以帮助放松身体,减少焦虑和紧张情绪,进一步减轻呼吸困难的症状。
在日常生活中,如果遇到呼吸困难的情况,可以尝试以下方法来创建喘息空间:
找一个安静的地方坐下或躺下,尽量放松身体。接着,进行深呼吸练习,吸气时尽量让腹部扩张,呼气时则尽量缓慢,让身体有时间适应。如果可能的话,可以尝试使用呼吸训练器,帮助更好地控制呼吸节奏。保持室内空气流通,避免吸入刺激性气体或烟雾,也是维持呼吸顺畅的重要措施。
【生活小贴士:】
1. 当感到呼吸困难时,立即找个安静的地方坐下或躺下。
2. 进行深呼吸练习,吸气时腹部扩张,呼气时尽量缓慢。
3. 保持室内空气流通,避免吸入刺激性气体或烟雾。
2025-12-02 16:49
举报相关问题
医生回答(4)
喘息区一般是指哮喘的喘息部分,该区域是由肺组织、气管、支气管等部位组成的。
哮喘是一种慢性气道疾病,以气道出现慢性炎症反应为主要特征,通常会出现反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重,多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。患者可以在医生指导下使用布、丙酸倍氯米松等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意避免接触已知过敏原,同时还要保持室内通风,避免吸入冷空气,外出时尽量佩戴口罩,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2015-10-23 20:07
举报喘息空间你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激阴道前三分之一的敏感部位,及阴茎顶部的神经末梢。划船式让他躺在一张舒适而坚固的椅子上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑正常体位法:女方平躺仰卧。正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子
2015-10-23 20:07
举报喘息空间盘坐式他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这种位置并能形成一个较易刺激险核角度。站立式你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。优点:只要有一堵墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感。
2015-10-23 20:07
举报喘息空间进入子宫创造了有利条件。正常体位法即将阴茎插入结合后,而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上,并配合着男性的性运动,有韵律地运动腰部。不久,再将女性的双腿放在男性的肩上,而男性趁机转移位置,将女性的上半身趁势拉起,这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子,男性则搂住女性的腰,利用这种姿势,女性将男性推倒,进入半座体位法,男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚,逐渐加快的节奏,使女性兴奋得向后倾。
2015-10-23 20:07
举报向医生提问
喘病是指由于外感或内伤,导致肺失宣降,肺气上逆或气无所主,肾失摄纳,以致呼吸困难,甚则张口抬肩,鼻翼煽动,不能平卧等为主要临床特征的一种病证。严重者可由喘致脱出现喘脱之危重证候。喘病古代文献也称“鼻息”、“肩息”、“上气”、“逆气”、“喘促”等。喘病是一种常见病证,也可见于多种急、慢性疾病过程中,中医对喘病有系统的理论,积累了丰富的治疗经验,在辨证论治的前题下,有显著的治疗效果。
症状起因:喘病的病因很复杂,外邪侵袭、饮食不当、情志失调、劳欲久病等均可成为喘病的病因,引起肺失宣降,肺气上逆或气无所主,肾失摄纳便成为喘病。 1.外邪侵袭外感风寒或风热之邪,未能及时表散,邪蕴于肺,壅阻肺气,肺气不得宣降,因而上逆作喘。 2.饮食不当恣食生冷、肥甘,或嗜酒伤中,脾失健运,痰浊内生;或急慢性疾患影响于肺,致肺气受阻,气津失布,津凝痰生,痰浊内蕴,上阻肺气,肃降失常,发为喘促。 3.情志失调捎怀不遂,忧思气结,肝失调达,气失疏泄,肺气痹阻,或郁怒伤肝,肝气上逆于肺,肺气不得肃降,升多降少,气逆而喘。 4.劳欲久病肺系久病,咳伤肺气,或久病脾气虚弱,肺失充养,肺之气阴不足,以致气失所主而喘促。若久病迁延,由肺及肾,或劳欲伤肾,精气内夺,肺之气阴亏耗,不能下荫于肾,肾之真元伤损,根本不固,则气失摄纳,上出于肺,出多人少,逆气上奔为喘。 若肾阳衰弱,肾不主水,水邪上犯,干肺凌心,肺气上逆,心阳不振,亦可致喘,此属虚中夹实之候。 喘病的病位,主脏在肺和肾,与肝、脾、心有关。因肺为气之主,司呼吸,外合皮毛,内为五脏之华盖,若外邪袭肺,或它脏病气上犯,皆可使肺气壅塞,肺失宣降,呼吸不利而致喘促,或使肺气虚衰,气失所主而喘促。肾为气之根,与肺同司气之出纳,故肾元不固,摄纳失常则气不归元,阴阳不相接续,亦可气逆于肺面为喘。若脾虚痰浊饮邪上扰,或肝气逆乘亦能致喘,则为肝脾之病影响于肺。心气喘满,则发生于喘脱之时。 喘病的病理性质有虚实两类。实喘在肺,为外邪、痰浊、肝郁气逆,肺壅邪气而宣降不利;虚喘当责之肺、肾两脏,因精气不足,气阴亏耗而致肺不主气,肾不纳气。故喘病的基本病机是气机的升降出纳失常,“在肺为实,在肾为虚”。病情错杂者,每可下虚上实,虚实夹杂并见。但在病情发展的不同阶段,虚实之间有所侧重,或互相转化。若肺病及脾,子盗母气,则脾气亦虚,脾虚失运,聚湿生痰,上渍于肺,肺气壅塞,气津失布,血行不利,可形成痰浊血瘀,此时病机以邪实为主,或邪实正虚互见。若迁延不愈,累及于肾,其病机则呈现肾失摄纳,痰瘀伏肺之肾虚肺实之候。若阳气虚衰,水无所主,水邪泛溢,又可上凌心肺,病机则为因虚致实,虚实互见。 因心脉上通于肺,肺气治理调节心血的运行,宗气贯心肺,肾脉上络于心,心肾相互既济,又心阳根于命门之火,心脏阳气的盛衰,与先天肾气及后天呼吸之气皆有密切关系。故本病的严重阶段,肺肾虚极,孤阳欲脱,必致心气、心阳亦惫,心不主血脉,血行不畅而瘀滞,面色、唇舌、指甲青紫,甚则出现喘汗致脱,亡阳、亡阴,则病情危笃。
常见检查:
就诊科室:呼吸
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
京制咳嗽痰喘丸
散风清热,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感风邪,痰热阻肺,咳嗽痰盛,气促哮喘,不能躺卧,喉中作痒,胸膈满闷,老年痰喘。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳
沙美特罗替卡松粉吸入剂
沙美特罗替卡松粉吸入剂(舒利迭)是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。