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催乳
补充说明:催乳
a******W 2015-10-25 14:14
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精选回答(1)
催乳是正常的现象。
催乳是受体内的雌激素、孕激素以及泌乳素的影响,这些激素会刺激乳腺发育和促进乳汁合成与分泌。随着体内激素的变化,乳腺逐渐成熟并具备泌乳能力,从而为产后喂养做好准备。
若产妇存在高泌乳素血症或垂体瘤等疾病,则可能会导致催乳提前发生。这主要是因为垂体前叶功能亢进,使催产素和生长激素增多,进而引起催乳现象。
催乳期间,建议保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间,以利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-01-28 10:33
举报医生回答(4)
你好, 催乳建议你膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
2015-10-25 14:14
举报你好.一般情况下,在宝宝出生后1至2周后妈妈才会真正下奶.但在宝宝出生的第一周必须让他多吸吮,多刺激妈妈的乳房,使之产生“泌乳反射”,才能使妈妈尽快下奶,直至足够宝宝享用.最长用的下奶的方法:猪脚花生汤.猪脚花生汤制作方法:将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生,姜,葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐,酒调味就好了.猪脚中所附含的胶质在鸡脚中也很多,因此也有人将鸡脚代替猪脚,或是将鸡脚加入一起煮都可以.
2015-10-25 14:14
举报你好, 乳母膳食除满足自身需要外,还应满足泌乳的营养消耗的需求,为此,膳食配制应根据其特殊要求合理安排.如粮食450―600克,蛋类50―100克,肉类100~150克,豆制品100克,牛奶225克,蔬菜400克(绿叶菜奕占50%左右).烹调方法应多用烧,煮,炖,少用油炸,要多喝汤水,如骨头汤,猪蹄汤,鱼汤,鸡汤等等也可配入如枸杞子,当归,首乌等中药,也可用花生.大豆与肉类共煮.海鱼中含有较多的长链不饱和脂肪酸,乳母可以多食用.黑芝麻炒熟用猪蹄汤服下去,也是有催乳作用的,效果不错,还能够乌发呢。
2015-10-25 14:14
举报你好,催乳食谱主要就是以下一些的
1花生猪蹄汤,必须是用生的猪蹄,洗干净了,和花生放在锅里炖的,由于花生有益气养血的作用,猪蹄有疏通乳络和补血的作用,所以两者结合,能够很好的治疗产后乳汁分泌不足的情况。要注意的是,食盐不可多放的,并且主要的是喝猪蹄汤,肉吃不吃的就无所谓了。
2冬瓜鲫鱼汤,由于鲫鱼汤就是有催乳的作用,冬瓜能够消除产后浮肿,所以对于刚生产后的女性来说,喝冬瓜鲫鱼汤,既能够补充身体所需要,还能够通乳,真的是不错的一道汤。
3米酒豆腐汤,这个比较少见的汤,主要是用豆腐,红糖,和米酒作为材料,将豆腐和红糖加水煮开后,倒入米酒,就可以吃豆腐加喝汤,并且要一次喝完,连着喝5天,就会有不错的效果的。
2015-10-25 14:14
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