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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后护理是每位新妈妈在生产后都需要关注的重要环节。通过合理的护理,可以帮助新妈妈恢复身体,同时保证母乳喂养的质量。

产后护理不仅包括身体的恢复,还包括心理状态的调整。身体恢复主要涉及子宫复旧、恶露排出、伤口愈合等生理过程。心理状态调整则涉及到情绪波动、压力管理和自我关怀等方面。合理的饮食、适当的运动以及充足的休息都是促进身体恢复的关键因素。同时,新妈妈在心理上也需要得到足够的支持和理解,以帮助她们更好地适应母亲的角色。

为了促进身体恢复,新妈妈应该遵循医生的建议,进行适当的产后恢复运动,如产后瑜伽或散步,这有助于改善血液循环,促进伤口愈合。同时,保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以加速身体的恢复过程。保持良好的心态,积极参与社交活动,与家人朋友保持良好的沟通,也有助于缓解产后抑郁和焦虑情绪。

【生活小贴士:】

1. 每天进行适当的产后恢复运动,如产后瑜伽或散步。

2. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 保持良好的心态,积极参与社交活动,与家人朋友保持良好的沟通。

4. 定期进行产后检查,确保身体恢复良好。

2025-12-02 13:14

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医生回答(1)

姜文新 主治医师 三甲

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产后10天有恶露流出属于正常现象,正常恶露血性可持续3--7天,变为浆液性恶露约持续2周后变成白色恶露可持续2--3周。感觉阴道口及尿道口有点痒可能为滴虫或厌氧菌感染或产道创面影响所致。可以,但是最好不直接冲洗,如果有产道创面以免刺激引起伤口疼痛不适。以上是对“产后肤阴洁洗液”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-10-25 23:07

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疾病百科

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恶露

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。

  • 症状起因:产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1 000毫升。一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。

  • 可能疾病: 人流后妇科病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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