精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

乳头深陷可以考虑物理拉伸、乳头矫正器使用、手法挤奶、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.物理拉伸
通过温和地拉扯乳头来改善其弹性和突出度,每日数次。此方法有助于增加乳头血液循环,减少紧缩状态;长期坚持可促进自然形态恢复。
2.乳头矫正器使用
穿戴专门设计用于提升、支撑并逐渐牵引乳头至正常位置的设备,在非哺乳期间使用。通过固定性外加压力及渐进式牵引作用来纠正错误姿势;适合轻度至中度凹陷患者。
3.手法挤奶
采用正确挤压技巧从乳房底部开始向外上方方向施压,每次约30分钟。此法旨在模拟婴儿吸吮动作刺激乳腺分泌及增强血液循环;对于预防乳腺炎也有一定帮助。
4.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位上施行针刺操作,通常为周期性方案。传统中医学认为调整内分泌系统功能可能对部分因激素水平异常造成的乳头问题有效果。
乳头深陷是一种常见的乳房问题,严重时可能导致哺乳困难甚至乳腺炎的发生。建议定期自我检查,若发现有硬块或其他异常表现应及时就医。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动以及穿着合适的内衣,也有助于预防相关问题的发生。

2023-12-30 22:06

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医生回答(1)

邓士林 主治医师 三甲

提问

你的情况考虑是有乳头内陷的可能.少女的乳头内陷,多因发育受阻所致。一般情况下,通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房;五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀, 捏乳头不要用力太大。

2015-10-26 18:47

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疾病百科

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乳头内陷 (乳头凹陷)

女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面,甚至凹入陷于皮面之下,致局部呈火山口状时,称乳头内陷(crater nipple),是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形:乳头退缩或翻入乳房内,且牵拉也不高出乳房皮肤者,称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内,乳头与皮肤在同一平面,而不能竖起者,经牵拉出如常人者,称假性乳头内陷。真性乳头内陷双侧常见,原发性或有遗传性;单侧乳头内陷较少,通常继发于乳房疾病。

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