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什么抗氧化护肤品好
补充说明：什么抗氧化护肤品好
a******W 2015-10-27 09:06
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
选择含有维生素C、维生素E、茶多酚、熊果苷、辅酶Q10等抗氧化成分的护肤品比较好，但需要注意的是，虽然这些成分具有一定的抗氧化作用，但并不能替代健康的饮食和生活习惯。
1.维生素C
维生素C具有清除自由基的作用，能够抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的效果。使用含有维生素C的抗氧化护肤品可以促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性，使皮肤更加光滑有光泽。
2.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能中和体内的自由基，防止细胞膜上的不饱和脂肪酸被氧化破坏，从而保护细胞膜的完整性及其正常功能。该物质还能够渗透至皮下组织，中和多余的氧自由基，发挥抗光敏作用，减少紫外线对皮肤造成的损伤。
3.茶多酚
茶多酚是茶叶中的主要活性成分之一，具有较强的抗氧化能力。其可以通过清除自由基来减轻或预防氧化应激引起的多种疾病。此外，茶多酚还可以通过抑制酪氨酸酶的活性来减少黑色素的产生，进而达到美白效果。
4.熊果苷
熊果苷属于一种天然的植物提取物，也被称为甘草素，具有一定的抗氧化作用，能够帮助淡化色斑、均匀肤色。适当涂抹含熊果苷的护肤品可辅助分解体内黑色素，从而达到美白肌肤的目的。
5.辅酶Q10
辅酶Q10具有强效的抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基的伤害，提高皮肤的保水能力和弹性。使用含有辅酶Q10的抗氧化护肤品有助于延缓皮肤衰老过程，改善肤质。
建议选择含有上述抗氧化成分的护肤品进行护肤，同时注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于维持身体健康。
2024-02-13 17:45
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
你好，所谓氧化指的是一种生物新陈代谢的一种途径和方式，维生素E有较强的还原性，所以具有抗氧化作用，可以在一定程度上延缓衰老种类多元就是抗氧化成分要不一样，比如茄红素、虾红素等胡萝卜素类的成分，因为这个家族的抗氧化机理都一样，所以多添加同一家族的不同成员只会造成配方困难，而且体内的自由基具有不同形态，所以成分多元，才能消灭不同形态的自由基。
2015-10-27 09:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
