发病时间：不清楚
出了月子站久了脚后跟疼
补充说明：出了月子站久了脚后跟疼
a******W 2015-10-28 10:38
我要咨询
精选回答(1)
产后站久了脚后跟疼，多与足底筋膜和韧带在孕期松弛后尚未完全恢复有关，通常属于暂时性不适，多数人会在数周至数月内逐渐缓解，但存在个体差异。
孕期体重增加和激素变化会使足底筋膜弹性下降，产后抱娃、久站等动作让足跟持续承重，局部容易出现酸胀或刺痛感。随着活动量逐步调整、足部力量恢复，症状往往会减轻。
日常可尝试缩短连续站立时间，穿软底有支撑的鞋，休息时轻轻活动脚踝。若疼痛持续加重或影响行走，建议及时就医评估，不必过度焦虑，给身体留出恢复的时间。
2026-03-16 13:59
举报相关问题
医生回答(1)
做完月子脚后跟疼多是因为月子病引起的，月子病往往都有关节疼痛、肿胀这些类似症状。是月子没坐好落下的后遗症。坐月子是女人年轻时发生的事，当时月子没坐好，症状较轻，甚至没表现出来，容易被忽视。建议您到医院检查下，明确病因后对症治疗！
2015-10-28 10:37
举报向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
