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人体减肥穴位高清图
补充说明:人体减肥穴位高清图
a******W 2015-10-28 13:00
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精选回答(1)
概述:
人体减肥穴位高清可通任督二脉和足太阴脾经、足阳明胃经、足太阴肺经、足阳明胆经等减肥穴位。
人体减肥可按摩大横穴、水道穴、天枢穴、关元穴等穴位。大横穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开4寸,取穴时可让患者仰卧,从肚脐向上数4横指,可触及动脉搏动,为大横穴。水道穴:位于下腹部,前正中线旁开4寸,取穴时患者可仰卧,从肚脐向下数4横指,可触及动脉搏动,为水道穴。天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,取穴时可让患者仰卧,从肚脐向下数2横指,可触及动脉搏动,为天枢穴。关元穴:位于下腹部,前正中线旁开3寸,取穴时可让患者仰卧,从肚脐向下数3横指,可触及动脉搏动,为关元穴。
减肥穴位需要专业人士进行按摩,请勿自行操作,以免出现意外损伤。
2015-10-28 13:00
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心口窝下按摩法手法:1.右手掌从心口窝开始摸,经左肋下,向下到小腹,向上经右肋下回摸到原处。2.如此环摸36圈,然后以左手掌从心口窝以同样的手法向相反方向环摸36圈。这是一种最简便的方法。晚上睡觉前或看电视的时候都可以进行。搓揉腹部,可以刺激神经末梢,使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放,加快新陈代谢,促进皮肤组织的废物排出,当然有助于减少脂肪。
2015-10-28 13:00
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