首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 头皮糠疹> 什么办法去头屑

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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去头屑的有效方法是使用含有特定成分的洗发水,这些成分能够有效抑制头皮屑的产生。

头皮屑的产生通常与头皮的油脂分泌过多、真菌感染或皮肤疾病有关。常见的原因包括马拉色菌过度生长,这是一种常见的皮肤真菌,它在油脂丰富的环境中更容易繁殖。皮肤疾病如脂溢性皮炎和银屑病也会导致头皮屑的产生。这些情况下的头皮屑往往伴随着瘙痒、红斑等症状,严重影响头皮健康。

为了有效去除头皮屑,可以采取以下措施。选择含有抗真菌成分如酮康唑、硒硫或焦油的洗发水,这些成分能够抑制真菌生长,减少头皮屑的产生。保持头皮清洁,定期洗头,避免头皮油脂堆积。同时,避免使用过于刺激性的洗发产品,以免破坏头皮的自然屏障,导致头皮更加干燥或油腻。最后,保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠和适度运动,以增强身体免疫力,从而减少头皮屑的产生。

【生活小贴士:】

1. 使用含有酮康唑、硒硫或焦油成分的洗发水。

2. 定期清洁头皮,避免油脂堆积。

3. 保持健康的生活习惯,增强身体免疫力。

2025-09-27 17:37

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

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头屑多一般可以通过饮食调理、生活调理、按摩头皮、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、饮食调理

头屑多可能是由于头皮干燥、饮食不当等原因引起,建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,补充机体所需营养,改善头屑多的情况。同时,患者还可以适当饮用温水,改善不适症状。

2、生活调理

在日常生活中,建议患者需要保持头部清洁卫生,可以使用温和的洗发水洗头,避免使用具有刺激性的洗发水,以免加重头屑多的情况。另外,患者还需要注意避免挠抓头皮,以免引起皮肤破损的情况。

3、按摩头皮

患者也可以通过适当按摩头皮的方式,促进头部的血液循环,有利于改善头屑多的情况。

4、药物治疗

如果是因为真菌感染引起的头屑多,患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。如果伴有瘙痒的情况,患者也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,则可以通过紫外线照射的方式进行治疗,能够直接作用于头皮部位,抑制真菌的生长,从而改善头屑多的情况。

如果患者出现头屑多的情况,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗,以免延误病情。

2015-10-29 13:50

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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