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人体感觉最舒服的温度

发病时间:不清楚

人体感觉最舒服的温度

补充说明:人体感觉最舒服的温度

2015-10-30 21:16

心跳加快 全身不适 疲劳 排泄 皮肤 中暑 头晕 乏力 体温过低 手脚冰凉

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精选回答(2)

颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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人体感觉最舒服的温度这一说法不准确,通常情况下,人体感觉比较舒服的温度在26°C左右。

人体感觉比较舒服的温度一般在26°C左右,人体感觉舒适的温度是指身体内部的温度在36°C到37°C之间,这一温度对于人体是最为适宜的,可以促进人体的新陈代谢,也可以促进血液的循环,在一定程度上还可以增强人体的免疫力。如果患者的体温过高,可能会出现头晕、乏力等不适症状,如果体温过低,可能会出现手脚冰凉、怕冷等不适症状。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,有利于保持身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-03-08 11:34

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万清辉 副主任医师 南京市浦口区中心医院

擅长:高血压 冠心病 心律失常 心力衰竭 老年病保健 高血脂

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酷暑的标志:最高气温达到30℃,连续三天以上最高气温在28、9度,也会觉得酷热难耐
防暑降温的标志:最高气温达到33 ℃
人体感觉最舒适的温度:21~24 ℃
产生冷感的温度:14 ℃数九隆冬的标志:最低气温达到-30 ℃,连续三天以上最高气温在-16~-18 ℃,也会觉得很冷。是人身体的黄金分割点,23--24度

2017-12-08 13:16

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医生回答(2)

康同全 主治医师 三甲

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室外人们生活最适宜的环境温度在15-20度,相对湿度在70%以下。轻体力劳动最佳温度是15—18度;重体力劳动是7—17度;脑力劳动是10—17度。

2015-10-30 21:15

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赵丽 主治医师 三甲

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室内一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。

2015-10-30 21:15

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心跳加快

正常心率应当在每分钟60至90次之间,运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的:在主动脉根部有个窦房节,自主定时发出电刺激,经过传导束的传递,将电流传至心肌,引起心肌收缩;同时,中枢神经当中的延髓是心跳中枢,发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态,遇到紧急情况,交感神经兴奋,促使心跳加快,从而使心脏每分钟泵出的血量增加,供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时,迷走神经兴奋,使心跳变慢,心脏给全身供血减少。

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