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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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减肥过程中出现月经不调的情况,可能是因为身体过度减重或饮食不均衡导致的。

月经不调在减肥过程中是一个常见的问题,这主要是因为身体在减重时,可能会经历营养不足或激素水平变化。当身体处于饥饿状态时,会减少能量消耗,从而降低基础代谢率,这可能会导致激素水平的改变,特别是影响到调节月经周期的激素如雌激素和孕激素。过度节食或饮食中缺乏足够的营养素,比如蛋白质、维生素和矿物质,也会对月经周期产生负面影响。

为了预防和缓解减肥过程中出现的月经不调,首先需要确保饮食均衡,摄入足够的营养素,尤其是蛋白质、铁、钙等对月经周期至关重要的营养素。要保证充足的休息和适度的运动,避免过度的体力消耗。最后,如果月经不调持续存在,应该及时就医,寻求专业医生的帮助,进行必要的检查和治疗。

【生活小贴士:】

1. 保持饮食均衡,确保摄入足够的营养素。

2. 保证充足的休息,避免过度劳累。

3. 如果月经不调持续存在,应及时就医。

2025-12-02 12:32

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,您这种情况考虑是减肥影响的月经,女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右属正常范围,精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病、妇科疾病等都可以引发月经推迟。
建议您找个中医把把脉,找准病因,在医生的指导下用些中药调理一下身体,过一段时间症状会有缓解。

2015-10-31 02:56

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疾病百科

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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