发病时间：不清楚
腿拆除石膏后、什么时候可以走路如何训练
补充说明：腿拆除石膏后、什么时候可以走路如何训练
2015-11-02 01:55
我要咨询
精选回答(3)
腿拆除石膏后一般一个月左右可以走路，可以通过抬腿训练、屈伸训练、直腿抬高等方式进行训练。
1、抬腿训练
患者腿部打上石膏后，一般需要一个月左右的时间来恢复，在此期间可以通过抬腿训练的方式来锻炼腿部的肌肉，避免出现肌肉萎缩的情况。
2、屈伸训练
患者在腿部打上石膏后，还可以通过屈伸训练的方式来锻炼腿部的肌肉，避免出现腿部肌肉粘连的情况。
3、直腿抬高
患者在腿部打上石膏后，还可以通过直腿抬高的方式来锻炼腿部的肌肉，避免出现腿部肌肉萎缩的情况。
除此之外，还可以通过慢走、慢跑等方式来锻炼腿部的肌肉，避免出现肌肉粘连的情况。
2023-07-22 06:54
举报你好，根据你提供的问题考虑，你之前有出现骨折现象，已经打了石膏了，这个时候已经过去八周，考虑目前可能还没有完全恢复，你不可以做剧烈的运动的。出现骨折现象，这个时候你还需要口服钙片可以促进钙的生长发育，也可以促进骨骼的生长发育，而且在饮食方面需要多吃一些富含钙元素食物。
2018-11-24 21:08
举报您好 现在主要是慢慢开始负重 下一步就是肌肉力量练习 我建议你去康复中心 我们就是做这个的 好多患者恢复相当好 关注我有问题咨询我
2015-11-02 06:39
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
