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想请教有经验的老中医和营养师：由于小孩
补充说明：想请教有经验的老中医和营养师：由于小孩
P******2 2015-11-05 21:51
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精选回答(3)
你好，先天不足应以自身调节为主，多运动，作息时间要规律。并且伴随适当食补。体虚要判断阳虚还是阴虚，合理进补。
2015-11-05 21:58
举报这种情况，建议你加强营养，加强体育锻炼，不要喝酒，不要熬夜，保持心情舒畅等，增强体质。
2015-11-05 21:57
举报你好，这位朋友，像这种情况下，建议平时一定要注意营养的均衡摄入，适当的锻炼身体，喝点牛奶。
2015-11-05 21:53
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
