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为什么洗头后掉头发
补充说明：为什么洗头后掉头发
a******W 2015-11-06 18:01
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精选回答(1)
洗头后掉头发是正常的生理现象，不必过于担心。
在洗头过程中，掉落的头发主要是那些已经处于休止期的头发，这些头发已经完成了生长周期，正处于自然脱落的过程中。洗头时使用的水温、洗发水中的化学成分以及洗头手法等，都可能加速这些头发的脱落。头皮在受到物理刺激时，也会产生轻微的应激反应，进一步促进头发的自然脱落。这种现象在医学上被称为“洗发脱落”，是人体自我更新的一部分。
为了减少洗头时掉头发的情况，可以采取一些措施。选择温和无刺激的洗发水，避免使用含有硫酸盐等强烈化学成分的产品，这些成分可能会破坏头皮的天然油脂平衡，导致头皮干燥和头发脱落。调整洗头的水温，过热或过冷的水都可能刺激头皮，引起不适和掉发。建议使用接近体温的温水进行洗头。再者，改善洗头手法，用指腹轻轻按摩头皮，避免用力抓挠，可以促进头皮血液循环，减少对头皮的物理损伤。最后，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和适量运动，这些都有助于改善头皮健康，减少掉发。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的洗发水。
2. 调整洗头水温至接近体温。
3. 改善洗头手法，避免用力抓挠头皮。
4. 保持良好的生活习惯，促进头皮健康。
2025-09-27 11:08
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医生回答(4)
你好！防脱要素
1，科学：防脱发洗发水应选择合适的防脱发产品，洗发水和水的温度在30度到40度之间的最佳。洗完后，可用粗毛巾轻轻拍打，但不要擦，最好让头发自然干。
2，保持饮食平衡：现代医学研究证明，长期，过量食用高糖，高脂肪，辛辣食物，酒精，容易防止头发生长，甚至引起脱发。而富含多种维生素，矿物质和蛋白质高的蔬菜，水果，及其他水产食品，能够帮助维持人体血液PH值，促进头发生长。
2015-11-06 18:00
举报你好！1.坚持长期使用
头发的成活和生长是需要营养的，头发营养主要靠分布于头部的毛细血管来供求，由于外在环境的变化或自身内部营养的不足都会对我们的头发产生不利影响。我们日常的洗发水是对我们头发外在环境的一个影响，但绝不是一个可以轻视的环节。有的朋友经常的替换洗发水，对于洗发水的选择没有任何的原则性只根据自己的喜好来，其实这对于我们的头发是非常不利的，因为外在环境一直在改变，会使头发变得异常的脆弱。还有些朋友对洗发水根本没有要求，劣质的洗发水可能使头发变得枯黄，对我们的头皮也有很大的伤害，严重的话，会出现脱发症状。所以在选择洗发水时一定要慎重。
2015-11-06 18:00
举报你好！正确选择
(一)正确选择洗发水
洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。
1、温和的洗发水，适合于普通的发质;
2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质;
3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水;
4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分;
2015-11-06 18:00
举报你好！脱发原因
防脱发洗发水
防脱发洗发水 (5张)
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。
细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，近几年非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
2015-11-06 18:00
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
