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6个月宝宝吃什么补钙好
补充说明：6个月宝宝吃什么补钙好
a******W 2015-11-07 14:59
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精选回答(1)
6个月宝宝可以适量食用虾皮、牛奶、酸奶、豆腐、芝麻酱等富含钙质的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗疾病。若想确保宝宝的钙摄入量充足并存在缺钙风险，建议咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划。
1.虾皮
虾皮是一种富含钙质的食物，每100克虾皮中含钙量约为991毫克。因此，适量食用虾皮可以补充钙质。由于虾皮中的钙含量较高，如果摄入过多可能会导致钙盐沉积，引起尿路结石等问题。
2.牛奶
牛奶是天然的钙质来源之一，其中含有丰富的钙元素以及维生素D等促进钙吸收的物质。对于六个月大的宝宝而言，每天饮用一定量的牛奶可以帮助满足其生长发育过程中所需的钙需求。过量摄入可能导致消化不良、腹泻等问题。此外，若对牛奶蛋白过敏则不宜食用。
3.酸奶
酸奶中含有一定的钙元素，且其属于发酵食品，更容易被人体吸收利用。但需要注意的是，一岁以下的婴儿不建议食用酸奶，以免影响其他营养素的摄取或引发肠胃不适。
4.豆腐
豆腐是由黄豆制成的，而黄豆中含有大量的钙质，所以豆腐也具有较高的钙含量。但是，由于豆腐中含有较多的植物雌激素，长期大量食用可能会影响男婴的生殖器官发育。
5.芝麻酱
芝麻酱是以芝麻为原料加工制作而成的一种调味品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质成分，包括钙元素。但由于芝麻酱热量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于体重偏胖的人群来说更要控制摄入量。
除了上述提及的食物外，还可以通过服用钙片来补钙。同时，在补钙期间应避免摄入高磷食物，如动物肝脏，以减少磷对钙的吸收和利用。
2024-01-24 17:37
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医生回答(4)
宝宝缺钙的症状有多汗，枕秃，睡眠不安，夜惊易醒，烦躁哭闹等等。你的宝宝的这种情况考虑跟缺钙有关。建议逐渐的给宝宝添加辅食，多晒太阳来增加钙的吸收，给宝宝适当的补充钙剂如葡萄糖酸钙或是乳酸钙，配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收，祝宝宝茁壮成长
2015-11-07 14:58
举报关于宝宝补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D
2015-11-07 14:58
举报据您的描述，6个月的宝宝，天天晚上哭闹。应该是缺钙了，当宝宝在缺钙时，会出现神经系统兴奋性增高的情况：比如睡觉易惊，易醒，易抖动，易哭闹，易出汗等情况。建议可以适当补充钙和鱼肝油.建议服用葡萄糖酸钙口服液鱼肝油做补充治疗为宜。在缺钙时及时给宝宝提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。天气好多户外晒晒太阳，祝宝宝健健康康！
2015-11-07 14:58
举报根据你描述孩子的症状，应该不仅仅是缺乏钙，而且还缺VD导致。建议可以去医院查25羟了解VD的水平，通过此来判断缺不缺钙，建议每天服用一粒鱼肝油，隔三差五的服用钙剂即可。
2015-11-07 14:58
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
