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7个月宝宝吃什么蔬菜
补充说明：7个月宝宝吃什么蔬菜
a******W 2021-11-10 15:49
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医生回答(1)
杨诗 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
7个月宝宝可以适量食用菠菜、胡萝卜、南瓜、西兰花、土豆等蔬菜。但需要注意的是，虽然这些蔬菜富含营养素，但并不能直接用于治疗疾病或解决健康问题。在为宝宝添加新食物时，应确保其对所摄入的任何食材都没有过敏反应，并遵循逐渐引入的原则。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C和铁，对于6个月以上的婴儿是很好的辅食选择。其含有丰富的叶绿素，有助于促进红细胞合成。适量摄入菠菜可预防贫血，但过多可能导致腹泻或消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，对维持视力有帮助。适合从8个月开始引入。长期过量摄入可能导致皮肤变黄，因此不宜过量喂食。
3.南瓜
南瓜是一种温和易消化的食品，可以为6个月以上的宝宝提供必要的营养成分。它含有丰富的纤维和抗氧化物质，能促进肠道健康。但是要注意不能给宝宝吃太多，以免引起腹胀或者消化不良。
4.西兰花
西兰花富含多种维生素和矿物质，如维生素C、K以及钙等，能够满足宝宝生长发育所需的营养需求。但是需要注意的是，由于西兰花中含有一定量的草酸，可能会与身体中的钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用。
5.土豆
土豆是一种常见的粮食作物，富含碳水化合物，可作为主食之一。其淀粉含量较高，适当食用有助于补充能量。但不建议过多食用，否则可能增加胃肠道负担，导致消化不良等问题发生。
需要注意的是，在给7个月大的宝宝添加蔬菜时，应确保食材新鲜且未添加任何添加剂。每次尝试新的食物时，都应密切观察宝宝的反应，以确保不会引起过敏或其他不良反应。
2024-03-24 15:48
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
