发病时间：不清楚
全身乏力行动不便
补充说明：全身乏力行动不便
b***r 2015-11-10 19:18
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精选回答(1)
全身乏力、行动不便可以考虑通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、精神压力减轻、药物补充治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括优化睡眠质量、减少吸烟和限制酒精摄入。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，改善全身乏力的症状。
2.平衡饮食
平衡饮食涉及摄取营养均衡的食物，如瘦肉、鱼类、全谷物及大量蔬菜。通过提供必要的营养素来支持新陈代谢，从而缓解乏力现象。
3.规律运动
规律运动意味着每周至少进行150分钟的有氧活动，如快走或游泳。运动可增强心血管健康、促进血液循环并增加能量储备，从而改善乏力感。
4.精神压力减轻
精神压力减轻可以通过冥想、深呼吸或其他放松技巧实现。减少心理负担有助于提升情绪状态，缓解由压力引起的疲劳。
5.药物补充治疗
药物补充治疗需遵医嘱使用维生素B群、铁质等营养素补充剂。这些补品能够满足机体对特定微量营养素的需求，辅助对抗倦怠。
建议定期体检，特别是对于长期存在乏力症状者，以排除潜在的器质性疾病。必要时，医生可能会推荐进行血液检查、甲状腺功能测试或肌酶谱分析等。
2024-03-15 21:32
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医生回答(1)
您好，根据您的描述，这种情况需要按疗程药物治疗的，中医中药调理的同时可以配合西药营养神经和适当消炎治疗。药物治疗期间多休息，积极局部按摩、针灸理疗，增强药物治疗效果。保持良好的心态和饮食生活习惯，遵医嘱积极中西医结合综合诊治。平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，祝您健康！
2015-11-10 19:17
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
