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全身保健按摩法

发病时间:不清楚

全身保健按摩法

补充说明:全身保健按摩法

a******W 2015-11-11 15:26

疲劳 混合型颈椎病 头部 上肢 下肢 紧张 职业病 手指 手掌 肌肉紧张 脊柱

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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全身保健按摩法一般包括按法、摩法、拿捏法、揉法、捏脊等。

1、按法

按法是指用手指或手掌,在人体体表的一定部位或穴位上,以适当的力度和一定的时间进行按压,以达到促进血液循环,调节机体功能的一种方法。常用于保健与治疗,具有疏通经络、行气活血等功效。

2、摩法

摩法是指用手掌、手指,在体表一定部位或穴位上,以适当的力度和一定的时间进行按摩,以达到促进血液循环,调节机体功能的一种方法。常用于保健与治疗,具有消除疲劳、舒筋活络等功效。

3、拿捏法

拿捏法是指用手指或手掌,在体表一定部位或穴位上,以适当的力度和一定的时间进行拿捏,以达到缓解肌肉紧张、舒缓压力的作用。常用于保健与治疗,具有缓解疲劳、舒筋活络等功效。

4、揉法

揉法是指用手指或手掌,在体表一定部位或穴位上,以适当的力度和一定的时间进行揉搓,以达到缓解肌肉紧张、舒缓压力的作用。常用于保健与治疗,具有消除疲劳、舒筋活络等功效。

5、捏脊

捏脊是指用手掌、手指,在背部脊柱的两侧,从上至下进行捏拿,以达到缓解疲劳、舒缓压力、促进血液循环的作用。

需要注意的是,上述方法需由专业的医生进行操作,以免引起不适症状。此外,若患者身体不适,建议及时就医治疗。

2015-11-11 15:25

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

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  按摩时合适的姿势有利于手法的操作,但一种姿势时间过长易引起疲劳,天长日久会对身体的部分组织造成损伤。同时适时变换体位,也有利于将手法的作用更为充分地实施于患者所需治疗或调整的部位上。如推动脉型与神经根形,混合型颈椎病,患者坐于凳子上,术者先立于患者前面,实施头部手法操作,然后立于其侧实施颈侧部手法操作,再立于其后进行颈项部、肩部、背部按摩操作,最后立于侧前方或前方做上肢部按摩手法;再如,全身保健按摩,被术者仰卧,术者坐于被术者头前部的凳上,实施头面部按摩操作,再立于其侧做上肢部按摩操作,然后被术者俯卧,术者立其侧进行后头部、颈项部、背腰部、臀部、下肢后部及足部的按摩操作,最后被术者仰卧位,术者立其侧,实施下肢内外和前部的按摩,术者再变换体位实施胸腹部按摩。由上可知,无论是做局部按摩还是做全身按摩,是坐位按摩还是卧位按摩,术者都必须适时的变换自己的按摩姿势。另外,术者按摩的手法也要适当,适时的变换,这样做不仅有利于充分发挥各种手法的作用,取得好的效果,而且在变换手法的同时也使上个手法的操作后收缩与紧张的组织得到了相对的休息。对推迟或避免术者职业病的发生也有其重要和积极的意义。

2015-11-11 15:25

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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