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结合有氧运动及协调性的训练，不仅促进心肺功能，也能够活
补充说明：结合有氧运动及协调性的训练，不仅促进心肺功能，也能够活
a******W 2015-11-11 23:27
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精选回答(3)
结合有氧运动及协调性的训练，可以帮助人们强健体魄、促进新陈代谢、提高运动能力、增强体质、改善情绪等。
结合有氧运动及协调性的训练可以提高心肺功能，增加心脏射血量，促进血液循环，提高身体供氧能力，从而改善身体机能，增强体质。结合有氧运动及协调性的训练，还可以增强体质，提高身体免疫力，减少疾病的发生。此外，结合有氧运动及协调性的训练，还可以增强体质，减少疾病的发生。
但要注意，如果患者患有心脏疾病、低血压、高血压等疾病，要避免进行剧烈运动，以免引起身体不适。在进行有氧运动时，患者要注意保持呼吸均匀，避免出现呼吸困难的情况。如果在运动后出现不适症状，患者可以通过休息、喝水等方式进行缓解。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2019-01-30 12:02
举报你好，此操依靠自身的十四条经脉和众多的络脉与３５４个穴位进行自我锻炼，自我按摩，防治疾病，达到自我健康。经络是人体自我控制、自我调理的一套完整的系统。经络失控是各种疾病产生的根本原因。反之，控制、激发经络，锻炼经络是使疾病得到治疗和康复的根本手段所以可以适当的锻炼，对身体有益无害
2018-09-20 08:56
举报你好，回春医疗保健操集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体，医疗康复的作用。可以做回春保健操强身健体的。具体的方法建议查看下视频学习，文字很难描述，一般视频网站都有，希望能帮助到您。
2018-06-24 23:00
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医生回答(2)
这些综合效益使得心脏泵血能力得到提升，从而有效促进血液循环和氧气输送。
有氧运动可以提高心血管系统的效率和耐力，而协调性训练有助于改善大脑与肌肉之间的连接和控制。两者相结合可增强身体的整体协调性和功能性。这些综合效益使得心脏泵血能力得到提升，从而有效促进血液循环和氧气输送。
然而，在开始新的锻炼计划前，应咨询医生以确保个人健康状况允许进行此类活动。
在实施上述策略时，应注意避免过度劳累或受伤，并定期评估进展以调整锻炼强度和类型。
2024-02-17 10:45
举报中老年回春保健操结合有氧运动及协调性的训练，不仅促进心肺功能，也能够活化大脑循环。脑部退化会从控制记忆的海马回开始，吴孟恬运动治疗师指出，其实脑部老化的状况，并不是无可救药！大脑是人体耗氧量最高的器官，当脑细胞缺氧、营养供给不足，会造成脑力衰退。透过简易的肢体运动，就能带动脑部血液循环，输送更多氧气和养分给大脑运用。
脚跟脚尖踢踏舞
1. 先从简单的步骤开始，双脚同时同步，先踮起脚尖，再换到踩脚跟。2.再来提高复杂度，一脚踮起脚尖，一脚踩着脚跟，左右脚同时互换动作。3.最后可以加快速度，训练反应及脚、脑协调性。
2015-11-11 23:26
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
