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我长期便秘，可以吃什么或者喝什么能调理
补充说明：我长期便秘，可以吃什么或者喝什么能调理
2015-11-12 08:46
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精选回答(6)
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。饮食上宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
2023-03-01 11:29
举报您好，孕妇孕期由于逐渐增大的子宫会对周围的肠道造成一定程度的压迫，容易出现便秘的症状。建议您应该多吃香蕉或者喝些蜂蜜水，这些食物有润肠通便的作用。同时要注意有一定量的活动，不能饭后一坐不起。在便秘症状严重的时候可以外用开塞露或者肥皂水通便。
2018-07-09 10:21
举报便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。饮食上宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
2018-07-03 19:40
举报您好，孕妇便秘，可以适量多运动运动，饮食上多吃些富含膳食纤维的粗粮以及瓜果蔬菜，早上喝杯蜂蜜水，润肠，并且培养每天排便的习惯，如果依然不能缓解，可以使用开塞露
2016-11-25 23:22
举报你有长期便秘的话，建议你去医院检查便秘原因，检查出病因后对症治疗，平时多吃水果、蔬菜、粗粮等食物，保持好大便通畅。
2015-11-12 08:46
举报建议多喝水，每日6杯250ml水，多食蔬菜及水果，加强运动，促进肠道蠕动，可以用乳果糖口服液治疗。
2015-11-12 08:46
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医生回答(1)
你好，孕妇便秘是孕期最常见的烦恼之一，妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便可多饮水，建议多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘。这段时间尽量不用使用相关药品，以免影响胎儿健康。
分娩后，产妇便秘情况依然存在，起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收；其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。此时，可适当服用一些中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
2018-07-20 11:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
