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9月宝宝营养食谱
补充说明：9月宝宝营养食谱
a******W 2015-11-13 15:22
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精选回答(1)
9月龄宝宝营养食谱以奶为主、辅食为辅，每日奶量约600毫升，辅食可安排2至3餐。辅食宜从细腻糊状逐渐过渡到带小颗粒的软烂食物，如强化铁米粉、南瓜泥、蛋黄泥、鱼肉泥和碎菜粥，每次引入一种新食材并观察数日。质地由稀到稠、由细到粗，有助于锻炼咀嚼和吞咽能力。制作时少盐少糖、食材新鲜、现做现吃，进食时专人看护、保持坐姿，出现不适及时咨询儿科医生。
2026-01-24 17:40
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对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
2015-11-13 15:21
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
