发病时间：不清楚
如何增强持久力
补充说明：如何增强持久力
s************3 2015-11-15 20:46
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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增强持久力可以考虑生活方式调整、运动训练、营养补充、压力管理和药物治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应寻求医疗帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及戒烟限酒等方面。这些行为有助于提高身体素质和免疫力。通过优化生活习惯，可改善心脏功能、促进血液循环并降低患病风险；进而提升耐力和持续工作能力。
2.运动训练
运动训练涉及制定个性化锻炼计划，在专业教练指导下逐步增加运动强度和时间。科学的运动能够提高心肺功能、肌肉力量以及机体代谢效率；长期坚持有助于提高体能水平。
3.营养补充
营养补充可能包含维生素、矿物质或其他营养素的口服补品或食品。适当的营养支持可以帮助身体恢复和修复损伤组织，从而间接地影响到持久力。
4.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧和心理咨询等方法来减轻日常压力。有效控制压力反应有助于减少因应激引起的生理反应如肾上腺皮质激素增多导致的心率增快等问题发生频率, 从而缓解对体力消耗的影响。
5.药物治疗
药物治疗需依据医嘱选择合适的药物，并按处方规定的时间和剂量服用。药物可通过调节体内激素平衡、改善心血管功能等方式发挥作用，辅助提高个体的耐力表现。
建议定期体检，特别是对于存在潜在健康问题的人群，如高血压患者，因为过度劳累可能导致血压升高，诱发心血管事件。
2024-03-19 21:01
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早泄是男性性功能障碍之一，男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。 生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，药物选择可以服用金锁固精丸的。可以口服海马补肾丸和男宝做对症治疗.避免手淫，节制房事，多运动，规律生活， 戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..
2015-11-15 20:45
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
男性性功能康复治疗仪
男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
