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做月子怎么洗头
补充说明：做月子怎么洗头
a******W 2015-11-16 15:33
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
做月子期间可以通过淋浴洗头、温水洗头、适当使用头皮按摩等方法来清洁头发。如果在洗头过程中出现不适症状，应立即停止并咨询医生。
1.淋浴洗头
淋浴时将温度控制在37℃左右，用指腹沾取适量洗发露轻柔地按摩至起泡后再涂抹于整个头发上。通过这种方式能够减少对头皮造成的刺激性，从而达到较好的清洁效果。
2.温水洗头
使用40度左右的温水洗头，在洗完后及时擦干并吹干头发。因为产后身体较为虚弱，此时如果使用过冷或者过热的水都可能会导致寒气入体引起头痛、头晕等症状发生。
3.适当使用头皮按摩
适当使用头皮按摩可以在洗头前或洗头过程中进行，每次持续数分钟至数十分钟不等。头皮按摩有助于促进血液循环，缓解压力，改善睡眠质量；还可以增强头皮健康，减少脱发等问题的发生概率。
需要注意的是，坐月子期间产妇的身体免疫力较低，因此在洗头的过程中要避免着凉感冒。洗头后应及时把头发梳理好，以免造成毛鳞片受损而影响头发健康。
2024-01-04 16:57
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
只要降情况允许产后最好洗头和梳头.分娩过程中及产后产妇大量地出汗头皮和头发会很脏发出不好的气味.如果在产后及时洗头梳头可使头皮和头发变得既干净又避免细菌感染还可促进头皮的血液循环满足头皮和头发生长所需的营养物质从而减轻产后脱发发丝干裂的现象利于头发眷恢复日后更密实. 洗头时水温不要过凉保持37℃左右.洗后立即用吹风机吹干或及时擦干头发再用干毛巾包总免被冷气吹着使头皮受到冷刺激日后头痛.梳理头发最好用木梳不用化学材质的梳子以免产生静电刺激头皮而不利于头发生长.
2015-11-16 15:33
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
