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白头粉刺怎么去掉
补充说明：白头粉刺怎么去掉
a******W 2015-11-17 20:47
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医生回答(2)
对于粉刺首先要注意保持不吃辛辣刺激食物不吃甜食和油腻的食物，同时要注意清洁卫生，经常用清水清洗，减少油脂分泌，要多吃蔬菜水果，补充充足维生素，同时要提高维生素B的摄入，要多吃粗粮和豆制品，对缓解症状有好处。同时可以适当用些酸奶或黄瓜片敷脸，对减少粉刺有好处
2015-11-17 20:44
举报去粉刺不能胡乱用药，需要我们从点滴做起，治疗白头粉刺的时候需要坚持以下原则。
首先，面部清洁要做够，无论你是白头粉刺还是黑头痤疮，保持面膜清洁是非常关键的，彻底去除脸上的污垢和灰尘避免毛孔堵塞，这样才可以减少白头粉刺的产生根源。但是做面部清洁也不是说，一天清洁很多次，洗脸的次数太多，反而会造成肌肤缺水，这样不但白头粉刺没去掉，反而造成其他肌肤问题，一般来讲，早中晚清洗3次你的面部基本就能保持洁净。
其次，保证充足的睡眠，大家都做到睡眠是人体机能得到恢复的时候，肌肤在经历一天的风吹日晒后需要得到好好的休息，对于白头粉刺来说一样有用。睡眠不但是需要有足够的时间，还需要有规律，晚上11到凌晨2点是肌肤最佳的修复时间，所以姐妹们要想自己少长白头粉刺的话最好是每天在晚上11点前就上床睡觉，保持8个小时的随眠
2015-11-17 20:44
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
