首页> 脱发> 掉头发> 促进头发浓密

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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促进头发浓密需从日常养护入手,均衡饮食是基础,保证足量蛋白质、铁、锌及维生素摄入,有助于毛囊获得充足营养。规律作息、减少熬夜可维持内分泌稳定,降低异常掉发风险。洗护时选择温和产品,避免水温过高和过度牵拉,减少烫染频率。适度头皮按摩能改善局部循环,为毛发生长创造良好条件。需注意,脱发原因复杂,个体差异明显,若干预数月无明显改善或伴随其他不适,建议及时就诊排查潜在问题,由专业医生评估后制定适合方案。

2026-06-11 15:55

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医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

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头发干枯容易脱落,与头发缺乏营养有关,这也与头发血液循环不良有关,可以服中药活血化瘀,养血润发调养
建议先服些养血活血中药治本,平时多洗头,多梳头,促进头发血液循环和代谢,多吃核桃,芝麻,阿胶,慢慢会康复的

2015-11-18 10:52

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疾病百科

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•头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女,当她们的头发长到一有定程度,在发梢部分就会出现分叉现象,俗称“头发开花”,医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发,变得蓬乱,影响美容。

  • 症状起因:那么,好好的头发为啥会“开花”呢?原来,头发之所以看来光泽靓丽,秀发如漆,是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起,经常分泌皮脂经导管排入毛囊内,油脂再沿着毛干到达头皮,有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长,或健康状况不佳时,油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢,日久自然会出现头发“开花”。

  • 可能疾病: 念珠状发 维生素E缺乏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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